Garmin Swim 2 Packs Poolfreundliche Gesundheits- und Wellnessfunktionen



Vor sieben Jahren stellte Garmin die Swim vor, die erste und einzige schwimmorientierte Fitnessuhr des Unternehmens. Der Swim hatte seinen Tag in der Sonne, aber wie die meisten alternden Geräte wurde er schließlich von Garmins anderen Uhren überschattet. Jetzt ist der Garmin Swim zurück und es ist noch besser als zuvor. Der neue Garmin Swim 2 hat ein neues Aussehen und ist mit der neuesten und besten Technologie von Garmin ausgestattet.

Der Garmin Swim 2 verfügt über alle Schwimmfunktionen, die Sie von einer Schwimmuhr erwartet haben. In erster Linie unterstützt der Garmin Swim das Schwimmen im Pool mit Echtzeit-Herzüberwachung, auch im Wasser. Unterwasser-Herzfrequenz-Tracking war für viele Smartwatches ein Stolperstein, aber Garmin und einige andere beginnen, in diesem Bereich Fortschritte zu machen.

Eines der Highlights des neuen Swim 2 ist die automatische Pause, die der automatischen Pause beim Laufen oder Gehen ähnelt. Für den Anfänger unterbricht es Ihr Training, wenn Sie eine Pause einlegen müssen, damit Sie sich ausruhen können, ohne an Ihrer Uhr herumspielen zu müssen. Bei fortgeschrittenen Schwimmern erkennt die automatische Ruhefunktion automatisch, wenn Sie an einer Wand anhalten und eine Kurve machen. Jede Runde wird automatisch protokolliert, sodass Sie nicht bei jeder Runde einen Knopf drücken müssen.

Die Swim 2-Uhr von Garmin zeichnet sich im Pool durch die Möglichkeit aus, Tempo, Distanz und Strichzahl zu verfolgen. Es kann sogar die Art Ihres Schlaganfalls erkennen und SWOLF berechnen, eine Metrik, die die Schwimmeffizienz misst. Während des Trainings können Sie benutzerdefinierte Trainingseinheiten herunterladen und Warnungen konfigurieren, um ein bestimmtes Tempo einzuhalten.

Nicht jeder schwimmt im Pool, weshalb Garmin dem Swim 2 GPS und Freiwasserschwimmen hinzufügte. Der Freiwassermodus verwendet GPS, um Ihre Entfernung zu messen und gleichzeitig Tempo, Schlagzahl, SWOLF und mehr zu verfolgen. Es ist eine völlig andere Art zu schwimmen, also ist es schön zu sehen, dass Garmin beide unterstützt.

Anders als die ursprüngliche Swim-Uhr, bei der nur das Schwimmen verfolgt wurde, unterstützt die neue Swim 2 neben dem Schwimmen drei weitere Sportarten, darunter Laufen, Radfahren und Indoor Cardio. Jeder Sportmodus hat seine Metriken und kann mit seinen benutzerdefinierten Datenbildschirmen konfiguriert werden.

Die Swim 2 wäre keine Garmin-Fitnessuhr ohne die Gesundheits- und Wellnessmetriken des Unternehmens. Mit diesen Metriken können Sie mit dem Swim 2 Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr überwachen, Ihre Schritte zählen und Ihren Schlaf nachverfolgen. Es hilft Ihnen auch dabei, Ihren Stress und Ihre Energiereserven mit Garmins Körperbatterie zu überwachen. Da es sich um eine Smartwatch handelt, erhält der Swim 2 Benachrichtigungen von Ihrem Telefon.

Die Akkulaufzeit ist mit bis zu 7 Tagen im Smartwatch-Modus und 72 Stunden im Pool mit dem Herzfrequenzmesser beachtlich. Bei Outdoor-Aktivitäten wurde die Batterielebensdauer mit geschätzten 13 Stunden bei gleichzeitiger Verwendung von GPS und Herzfrequenzmesser am deutlichsten verkürzt.

Der Garmin Swim 2 ist auf der Garmin-Website für 250 USD in den Farben Schiefer oder Weißstein erhältlich.

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G-Shock präsentiert neue Bluetooth-Uhren aus starkem, leichtem Titan


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Casios Entscheidung, die beliebte quadratische G-Shock-Uhr mit Metall zu verkleiden, war inspirierend, da sie ein modernes, stilvolles und sehr tragbares Update eines etablierten Klassikers darstellte, aber die daraus resultierenden Uhren waren alle unbestreitbar schwer. Das ändert sich mit der Einführung von Titan. Hier zu sehen sind der G-Shock GMW-B5000TB und der Tarnlook B5000TCM sowie ein Titan-MT-G-Modell, das dasselbe ungewöhnliche Muster aufweist.

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G-Shock B5000TCM

Titan ist stark und leicht, und etwas, das Casio bis jetzt wirklich nur für seine luxuriösen MR-G-Uhren verwendet hat. Wie groß war der Unterschied zur B5000? Das Material wurde verwendet, um das Gehäuse, den Gehäuseboden, die Lünette, das Band und sogar die Knöpfe zu gießen, was zu einer Gewichtsreduzierung von 57 Gramm auf nur 110 Gramm führte. Dies fällt besonders auf, wenn Sie die B5000-Modelle in der Hand halten, wobei der leichte Riemen die überraschendste Komponente darstellt. Es vermittelt nicht den Eindruck, aus Metall gefertigt zu sein, und wiegt so wenig, dass es unbemerkt auf Ihrem Handgelenk aufliegt, wie es die Full-Metal-Versionen nicht tun.

Der GMW-B5000TB bringt den Luxus noch einen Schritt weiter, indem er das Titan mit diamantartigem Kohlenstoff (DLC) bedeckt, um die Zähigkeit weiter zu erhöhen. Beide Modelle mit quadratischer Oberfläche haben ein Saphirglas auf der Vorderseite. Der ungewöhnliche Camouflage-Stil des B5000CM ist atemberaubend, und obwohl er auf den Fotos nicht besonders subtil wirkt, wird das Muster im wirklichen Leben nur im richtigen Licht sichtbar. Im Gegensatz zu einigen anderen G-Shocks im Camo-Look der Vergangenheit – zum Beispiel dem BAPE GA-110 oder dem Gorillaz GA-2000 – ist er weitaus weniger sichtbar und in den meisten Situationen tragbarer.

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G-Shock B5000TB

Schließlich hat G-Shock Titan für dieses neue Beispiel der Luxusuhr MT-G-B1000 verwendet, die im Tarnmuster der B5000TCM erhältlich sein wird. Über diese Uhr ist weniger bekannt, aber wir wissen, dass sie auch Saphirglas auf dem Gesicht hat und die Triple-G-Resist-Standards von G-Shock für Schock-, Vibrations- und Fliehkraftbeständigkeit erfüllt. Wie alle G-Shocks ist es bis zu 200 Meter wasserdicht.

Auf der technischen Seite verfügen alle drei Uhren über Bluetooth, um eine Verbindung zu Ihrem Telefon und zur G-Shock Connected-App herzustellen. Hier können Sie schnell die Zeitzone ändern, Alarme einstellen und andere Funktionen der Uhr aktivieren, ohne die dafür erforderlichen Tastenfolgen auf der Uhr selbst zu lernen. Das Tough Solar-Energiesystem von Casio sorgt dafür, dass kein Akku aufgeladen werden muss, und es wird durch Sonnenlicht und viele Arten von Innenleuchten mit Strom versorgt.

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G-Shock MT-G aus Titan

Die Titan B5000-Modelle werden im November erwartet, ungefähr zur gleichen Zeit wie die MT-G-Version, aber Preise und Mengen sind noch nicht bekannt. Es besteht die Möglichkeit, dass mindestens eines dieser Modelle in limitierter Auflage erhältlich ist. Erwarten Sie, dass Sie für einen dieser drei Artikel mehr als 1.000 US-Dollar zahlen, wobei der B5000TB in Japan 150.000 Yen kostet, was ungefähr 1.380 US-Dollar entspricht.

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Was ist NFC? Hier ist alles, was Sie wissen müssen


Viele Smartphones verfügen bereits über NFC-Technologie, da diese im Hintergrund ausgeführt wird. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht, worum es sich handelt. Keine Sorge, wir sind hier, um die möglichen Verwendungszwecke von NFC zu erläutern und zu erläutern, warum Sie sich darum kümmern sollten. Mit Diensten wie Google Pay, Apple Pay und Samsung Pay, mit denen Sie den Geldbeutel oder die Brieftasche zu Hause lassen können, wird NFC derzeit in erster Linie für drahtlose Zahlungen verwendet. Lass uns genauer hinschauen.

Was ist NFC?

NFC steht für Near Field Communication und ermöglicht es Telefonen, Tablets, Laptops und anderen Geräten, Daten problemlos mit anderen NFC-fähigen Geräten auszutauschen. Es wurde aus der RFID-Technologie (Radio Frequency Identification) entwickelt. RFID steckt hinter den Sicherheitsscan-Karten, die Sie jeden Tag ins Büro bringen oder die Mautstelle bei Ihrem morgendlichen Pendelverkehr umgehen.

NFC ist RFID sehr ähnlich, aber NFC beschränkt sich auf die Kommunikation innerhalb von etwa fünf Zentimetern. Wenn Sie Apple Pay oder Samsung Pay verwenden, müssen Sie Ihr Telefon daher so nah an das kontaktlose Lesegerät halten. Die meisten Menschen halten den kleinen Radius von NFC für einen großen Sicherheitsvorteil, und dies ist einer der Gründe, warum NFC als sichere Alternative zu Kreditkarten eingeführt wurde. Die Technologie kann jedoch für mehr als den Kauf von Kaffee bei Starbucks verwendet werden. NFC kann auch Daten wie Videos, Kontaktinformationen und Fotos zwischen zwei NFC-fähigen Geräten übertragen.

Wie funktioniert NFC?

Im Gegensatz zu Bluetooth erfordert NFC keine manuelle Kopplung oder Geräteerkennung, um Daten zu übertragen. Mit NFC wird eine Verbindung automatisch gestartet, wenn ein anderes NFC-Gerät in den zuvor festgelegten Bereich von 4 Zoll eintritt. Sobald sie sich in Reichweite befinden, kommunizieren die beiden Geräte sofort und senden dem Benutzer Aufforderungen. NFC birgt ein enormes Potenzial. Nachfolgend sind drei Hauptmethoden aufgeführt, mit denen wir NFC bereits zwischen Geräten verwenden.

NFC-Zahlungen

Mobile Zahlungen

Wenn Sie Ihr Smartphone in einem Umkreis von 20 cm um das kontaktlose Lesegerät in einem Geschäft unterbringen, wird Ihre digitale Brieftasche oder Ihr Sparbuch eingeblendet und Sie werden aufgefordert, die Zahlung zu bestätigen. Bei Apple Pay bedeutet dies, dass Sie Ihren Finger auf die Starttaste legen, die die Touch ID-Funktion enthält, oder Ihr Gesicht mit Face ID scannen. Es funktioniert auch mit Google Pay und Samsung Pay.

Teilen zwischen Android-Geräten

Wenn sich zwei aktivierte NFC-Geräte in Reichweite befinden, werden Sie gefragt, ob Sie Inhalte (Videos, Kontaktinformationen oder Fotos), die auf dem Bildschirm angezeigt werden, auf das andere Android-Gerät übertragen möchten. Android-Geräte können Android Beam seit einiger Zeit (seit Version 4.0 Ice Cream Sandwich) verwenden. Dies ist jedoch eine wenig bekannte Funktion, die möglicherweise ein Grund dafür ist, dass Google sie eingestellt hat. Ab Android 10 funktioniert Android Beam nicht mehr und wurde noch durch nichts ersetzt.

wie man android beam benutzt
Julian Chokkattu / Digitale Trends

NFC-Chips

Diese passiven Tags benötigen keine Stromversorgung und können mit Apps wie Tasker so programmiert werden, dass beim Scannen bestimmte Aufgaben ausgeführt werden. Sie können beispielsweise einen auf Ihren Schreibtisch legen und mit einem schnellen Scan des Tags Ihr Telefon so einstellen, dass es vibriert, GPS deaktiviert oder nur arbeitsbezogene Benachrichtigungen aktiviert.

Welche Geräte haben NFC?

Die Liste der mit NFC ausgestatteten Geräte wächst täglich. Um zu verfolgen, welche Geräte die NFC-Technologie nutzen, führt NFC World eine meist aktuelle Liste der NFC-fähigen Telefone. Viele Android-Geräte verfügen über NFC, und jedes iPhone seit dem iPhone 6 bietet diese Funktion.

Jedes iPhone seit dem iPhone 6

Apple hat NFC-Geräte lange Zeit auf den Kauf beschränkt. Die neuesten iPhones, einschließlich iPhone 11 Pro, 11 Pro Max und 11, unterstützen jedoch auch NFC-Tags über die Launch Center Pro-App.

Mit dem iPad Pro, dem iPad Air 2 und dem iPad Mini der dritten Generation wurde auch die iPad-Produktreihe um NFC erweitert. Diese Geräte funktionieren jedoch nicht mit berührungslosen Lesegeräten im Geschäft. Eine vollständige Auflistung aller Apple-Geräte, die NFC unterstützen, und deren Einschränkungen in Bezug auf Apple Pay finden Sie auf dieser Apple-Support-Seite.

Jedes Gerät, das auf Android 4.0 oder höher ausgeführt wird

Wenn auf Ihrem Gerät Android 4.4 oder höher ausgeführt wird, können Sie Google Pay verwenden. Wenn Sie ein Samsung-Gerät haben, können Sie auch Samsung Pay verwenden.

Android-Telefone mit Android 4.4 oder höher bis Android 9.0 können auch Android Beam verwenden, mit dem so ziemlich jede Art von Informationen wie YouTube-Videos, Webseiten oder Kontaktinformationen ausgetauscht werden können. Android Beam kann über die Einstellungen Ihres Telefons aktiviert werden. Die genaue Position kann abweichen, aber auf einem Samsung Galaxy S10 liegt sie beispielsweise bei Einstellungen> Verbindungen> NFC und Zahlung. Schalten Sie zuerst NFC ein und suchen Sie dann Android Beam und schalten Sie es auch ein. Sie können Beam verwenden, indem Sie Ihr Telefon für einige Sekunden neben ein anderes NFC-fähiges Gerät stellen. Es sollte automatisch eine Eingabeaufforderung angezeigt werden, in der Sie gefragt werden, ob Sie zu einem anderen Telefon oder Gerät übertragen möchten.

Was kann NFC noch?

Apple Pay, Google Pay, Samsung Pay und andere digitale Geldbörsen sind nur ein Teil dessen, was NFC leisten kann. Viele technische Geräte, wie beispielsweise Lautsprecher, nutzen NFC, um sich schnell mit Ihrem Telefon zu verbinden. An einigen Orten können Menschen auch mit ihrem NFC-fähigen Smartphone schneller in Züge oder U-Bahnen einsteigen und verfolgen, wie viele Fahrten sie noch auf ihrem digitalen Ticket haben. Es kann auch für Kundenkarten verwendet werden. Dann besteht die Möglichkeit, einen NFC-Chip in Ihren Körper zu implantieren.

Sie können auch NFC-Tags für alle möglichen Dinge verwenden. Machen Sie beispielsweise NFC-Untersetzer so, dass Besucher mit einem einfachen Fingertipp auf Ihr WLAN zugreifen können.

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Das Vantage V- und M-Uhren-Update von Polar verbessert den Schlaf und reduziert Stress



Die Multisportuhren der Vantage-Serie von Polar wurden für leistungsorientierte Sportler entwickelt, insbesondere für diejenigen, die in ihr Training einbezogen sind. Es ist nicht verwunderlich, dass der Vantage V und der Vantage M mit Metriken für Laufen, Schwimmen und alles dazwischen gefüllt sind. Dank eines neuen Updates können Sie mit diesen Uhren jetzt noch besser auf Ihrem optimalen Niveau trainieren.

Obwohl die Vantage-Serie mit leistungssteigernden Funktionen ausgestattet ist, sahen die Uhren nach dem Debüt der Polar Ignite Anfang dieses Jahres ein wenig veraltet aus. Die Ignite ist eine kostengünstige Fitnessuhr, die jedoch eine Menge neuer Funktionen bietet. Die wichtigsten Messgrößen sind das Sleep Plus Stages-Schlaftracking von Polar, das Wiederherstellungs-Tool Nightly Recharge und die Serene-Atemübungen. Mit der Veröffentlichung des Updates 4.0.11 brachte Polar Har all diese Funktionen und mehr auf den Vantage V und M.

Während beide Vantage-Uhren bereits über eine grundlegende Schlaftracking-Funktion verfügen, unterteilt die Sleep Plus-Funktion Ihren Schlaf in leichte, tiefe und REM-Phasen. Außerdem wird protokolliert, wie viel Zeit Sie in jeder Phase verbringen. Jeden Morgen werden diese Schlafdaten in einen leicht verständlichen Schlafwert umgewandelt, mit dem sich Schlafmuster über verschiedene Tage hinweg leicht vergleichen lassen.

Der Schlaf spielt auch eine Rolle in der neuen Metrik des nächtlichen Aufladens, mit der gemessen wird, wie gut Sie sich vom Stress des Trainings und des täglichen Lebens erholen, während Sie nachts schlafen. Wenn Sie tagsüber Hilfe beim Verringern Ihres Stresslevels benötigen, verfügen die Vantage-Uhren auch über die Funktion „Gelassene Atmung“, mit der Sie den ganzen Tag über entspannen können.

Das Update 4.0.11 enthält außerdem die folgenden Funktionen:

  • Unterstützung für das Galileo / QZSS-Satellitensystem, das die GPS-Sperre und Genauigkeit verbessert.
  • Fitnesstest: Sie können dies sowohl mit einem handgelenkbasierten Herzfrequenz- als auch mit einem Brustgurt-Herzfrequenzsensor durchführen.
  • Zonensperre: Sie können eine Trainingszone während des Trainings sperren.
  • Rundendetails: Verfolgen Sie Zeit, Entfernung, durchschnittliches Tempo usw. in der Trainingsdatei auf Ihrer Vantage-Uhr.
  • Manuelle Laufsensorkalibrierung.
  • Schlaf-Plus-Phasen: Tiefere Informationen zu Ihrem Schlaf mit Schlafzyklen und Schlafwerten.
  • Nächtliches Aufladen: Eine Wiederherstellungsmessung, die zeigt, wie gut Sie sich nach Stress und Training in der Nacht erholen.
  • Gelassene Atemübung: Entspannen Sie Ihren Körper und beruhigen Sie Ihren Geist mit der neuen Gelassenen Atemübung.
  • Konstante Hintergrundbeleuchtungseinstellung für das Training: Sie können festlegen, dass die Hintergrundbeleuchtung während der Trainingseinheiten immer eingeschaltet bleibt.
  • Inaktivitätsalarm: Wenn Sie eine Stunde lang in Ruhe waren, erhalten Sie einen Alarm, damit Sie wissen, dass es Zeit ist, aufzustehen und einen kleinen Spaziergang zu machen.
  • Verbesserungen für vorhandene Funktionen.

Diese Merkmale sind nur die Spitze des Eisbergs. Im Dezember 2019 plant Polar die Einführung von Update 5.0. Mit diesem Update werden der FitSpark-Trainingsleitfaden und die Race Pace-Metrik des Unternehmens sowohl für den Vantage V als auch für den Vantage M hinzugefügt. Besitzer des Vantage V werden auch sehen, dass Strava Live-Segmente mit dem 5.0-Update auf ihrer Uhr landen.

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Amazon hat die Garmin Vivoactive 3 GPS Smartwatch für 179 US-Dollar im Angebot


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Die Fenix-Uhren von Garmin sind ohne Zweifel die Cadillac-Modelle für Abenteueruhren, aber nicht jeder ist ein Fan ihres riesigen, robusten Profils. Wenn Sie auf der Suche nach subtileren, aber dennoch umfangreichen Funktionen sind, schauen Sie sich die Garmin Vivoactive 3 an. Es handelt sich um eine kleinere, verfeinerte GPS-Multisport-Smartwatch, die in einer Vielzahl von Farboptionen erhältlich ist. Amazon hat die Standardmodelle im Verkauf jetzt für eine coole 28% Rabatt.

Sowohl das Schwarz mit Edelstahl als auch das Weiß mit Edelstahl genießen derzeit Rabatte. Sie verkaufen normalerweise für 250 US-Dollar, aber der riesige Einzelhändler hat ihre Preise auf nur 179 US-Dollar gesenkt. Zusätzlich zu diesem Rabatt besteht die Möglichkeit, 50 USD zusätzlich zu sparen, wenn Ihr Antrag auf ein Amazon Rewards-Visum genehmigt wird.

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Der Vivoactive 3 besticht durch ein Design, das die Balance zwischen sportlich und lässig schafft. Sein gut lesbarer LCD-Touchscreen befindet sich in einem Polymergehäuse mit einer Edelstahl-Lünette und ist durch das Corning Gorilla Glass 3 geschützt. Mit einem Gewicht von nur 43 Gramm ist es bequem genug, um bei Outdoor-Aktivitäten getragen zu werden. Mit einer Wasserdichtigkeit von bis zu 5 Geldautomaten können Sie sicher schwimmen, duschen und bei jedem Wetter.

Mit dieser Uhr aktiv zu bleiben ist einfach. Es enthält über 15 vorinstallierte Sport-Apps, darunter Golf, Radfahren, Yoga, Snowboarden und Stand-Up-Paddleboarding. Ein vollständiger Satz von Sensoren – wie GPS, Kompass, Beschleunigungsmesser und barometrischer Höhenmesser – gewährleistet die genaue Verfolgung Ihrer ausgewählten Aktivität, ohne dass eine Telefonverbindung erforderlich ist.

Abgesehen von sportspezifischen Funktionen kann der Garmin Vivoactive 3 auch den ganzen Tag nachverfolgen. Dies umfasst Fitnesskennzahlen wie Treppensteigen, Kalorienverbrauch, zurückgelegte Entfernung, Schlafqualität, Schritte, Herzfrequenz und mehr. Es verfügt auch über ein Stressmessgerät, mit dem Benutzer eine schrittweise Entspannungsatmung durchführen können, um Stress abzubauen.

Sobald Sie eine Verbindung zu Ihrem kompatiblen Smartphone hergestellt haben, können Sie Textnachrichten empfangen und beantworten, Aktualisierungen für soziale Medien anzeigen und vieles mehr direkt von Ihrer Uhr aus. Darüber hinaus bietet es Garmin Pay, bei dem Sie eine Brieftasche am Handgelenk haben.

Als vollwertige GPS-Multisport-Smartwatch bietet die Garmin Vivoactive 3 einfach nicht enttäuschen. Unser Review-Team nannte es aufgrund von Ähnlichkeiten in Design und Onboard-Technologie sogar Fenix ​​5 junior. Nutzen Sie das Angebot von Walmart und erhalten Sie die weiße oder schwarze Variante noch heute für nur 179 USD.

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So verfolgen Sie Ihre Periode mit Cycle Tracker auf der Apple Watch


Cycle Tracker, eine App, mit der Frauen den Überblick über ihre Menstruationszyklen behalten, ist jetzt auf der Apple Watch verfügbar. Während begrenztes Cycle-Tracking seit 2015 Teil der iOS Health-App von Apple ist, ist Cycle Tracker mit der Veröffentlichung von iOS 13 und WatchOS 6 nun ein eigener diskreter Sektor innerhalb der Health-App auf dem iPhone und eine separate App auf der Apple Watch.

Sie wurden entwickelt, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu bieten, die bei Problemen mit der Familienplanung und der reproduktiven Gesundheit, Unregelmäßigkeiten und Symptomen hilfreich sind. Jetzt können Sie Daten direkt auf Ihrer Uhr eingeben und anzeigen.

Für diejenigen, die sich vielleicht ein wenig von der Aussicht auf eine App, die Ihre Perioden aufzeichnet, eingeschüchtert fühlen: Apps können Ihre Herzfrequenz aufzeichnen, was Sie essen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben, auf der Couch liegend und Ihr Telefon lesend, und wie viele Schritte hast du dich gezwungen, jeden Tag zu gehen? Das Verfolgen Ihrer Perioden ist also nur eine weitere gesundheitsbezogene Messgröße, die sich als nützlich erweisen kann, selbst wenn Sie nicht gerade auf Details fokussieren, die über das Markieren eines X im Küchenkalender hinausgehen und nach Ablauf aufatmen. Informationen zur Zyklusverfolgung, die auch über die neu gestaltete Health-App unter iOS 13 angezeigt werden, werden auf dem Gerät verschlüsselt. Wenn Sie iCloud Backup verwenden, werden diese Daten auch in iCloud verschlüsselt. Wenn Sie jemand sind, der die Details hervorhebt, bietet Cycle Tracker zahlreiche Möglichkeiten.

Wie Sie Ihre Periode mit dem Cycle Tracker auf dem Apple Watch-Funktionsbild verfolgen

Mit dem Cycle Tracker können Sie die Fruchtbarkeit verfolgen und Statistiken wie die Basaltemperatur oder die Ergebnisse eines Ovulationstests aufzeichnen. Die App verwendet diese Informationen, um ein Fruchtbarkeitsfenster zu erstellen – die paar Tage im Monat, an denen Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Je mehr Informationen Sie der App bereitstellen, desto genauer können die Vorhersagen sein. Wenn Sie Cycle Tracker kontinuierlich verwenden, erhalten Sie immer genauere Statistiken und Vorhersagen zu Ihrem Zyklus, wie z. B. die durchschnittliche Länge und den durchschnittlichen Verlauf Ihrer Perioden. Dies kann Ihnen helfen, ein Gesundheitsproblem zu erkennen, wenn sich die Ergebnisse im Laufe der Zeit ändern. Beachten Sie jedoch die Warnung von Apple, die fruchtbaren Fenster nicht zur Empfängnisverhütung oder zur Diagnose eines Gesundheitszustands zu verwenden. Es eignet sich jedoch hervorragend zum Sammeln von Informationen und zum Austausch mit Angehörigen der Gesundheitsberufe.

Wenn Sie Cycle Tracker einrichten, können Sie Daten zu Ihrem Zyklusverlauf eingeben – einschließlich des Tages, an dem Ihre letzte Periode begonnen hat, der typischen Länge und der Länge Ihres Zyklus. Sie können diese Daten manuell eingeben oder Daten bestätigen, die bereits in der Health-App vorhanden waren, oder Daten von Drittanbieter-Apps, die Sie möglicherweise bereits verwenden, z. B. Clue, Glow oder eine Vielzahl anderer.

Das fruchtbare Fenster entspricht den sechs Tagen, an denen Sie aufgrund Ihrer eingegebenen Daten oder eines positiven Ovulationstestergebnisses am wahrscheinlichsten fruchtbar sind. Das fruchtbare Fenster basiert auf einem traditionellen Kalender und wird berechnet, indem 13 Tage vom geschätzten Startdatum des nächsten Zyklus abgezogen werden. Wenn Sie ein positives Ovulationstestergebnis eingeben, wird die Fruchtbarkeitsvorhersage so angepasst, dass der fünfte Tag des Fruchtbarkeitsfensters mit dem ersten positiven Ovulationstestergebnis in einem Zyklus übereinstimmt.

Verwenden von Cycle Tracker auf Ihrer Uhr

Wenn Sie Informationen in Cycle Tracker auf Ihrer Apple Watch eingeben, werden diese mit Cycle Tracker auf Ihrem iPhone in der Health App synchronisiert. So geben Sie wichtige Tracking-Informationen in die Watch-App ein.

Verfolgen Sie Ihren Zyklus: Um Ihren Zyklus von Ihrer Apple Watch aus zu verfolgen, öffnen Sie die Cycle Tracking-App, streichen Sie zum richtigen Datum und tippen Sie auf das Oval, um Ihren Zeitraum zu protokollieren.

  • Drücken Sie auf die Digital Crown auf Ihrer Apple Watch, um alle verfügbaren Watch-Apps anzuzeigen.
  • Tippen Sie auf das Cycle Tracking-Symbol – das mit dem kreisförmigen Muster.
  • Tippen Sie auf die Tag in der täglichen tracker an der spitze.
  • Zapfhahn Zeitraum im Abschnitt "Menstruation", um den Menstruationsfluss des Tages zu protokollieren.
  • Zapfhahn Getan.

Verfolgen Sie all diese unangenehmen Symptome, an denen Sie jeden Monat leiden, in der Cycle Tracker-App.

  • Zapfhahn Symptome.
  • Wählen Sie alle Symptome aus, die auf Sie zutreffen.
  • Zapfhahn Getan.

Überprüfen Sie das Datum für Ihre nächste und letzte Periode: Um die Daten von Ihrer Apple Watch zu überprüfen, öffnen Sie die Cycle Tracking-App und scrollen Sie nach unten zu Periodenvorhersage oder Letzte Menstruationsperiode.

Überprüfen Sie Ihre Periode oder Ihr fruchtbares Fenster mit Hilfe von farbkodierten Symbolen: Ein hellblaues Oval markiert Ihr fruchtbares Sechs-Tage-Fenster. Rote Streifen auf einem Kreis markieren, wann Ihre Periode beginnen soll. Durchgezogene rote Kreise zeichnen die Periodentage auf. Lila Punkte markieren Tage, an denen Sie Informationen protokolliert haben.

Festlegen von Benachrichtigungen für die Verfolgung von Periode und Fruchtbarkeit: Vorhersagen basieren auf Daten, die Sie eingeben und nach Eingabe Ihrer letzten Periode in der App beginnen. Wenn Sie einen Zeitraum protokollieren, bevor er voraussichtlich beginnt, erhalten Sie für diesen Zyklus keine Vorhersagebenachrichtigung.

Wenn Sie die App nicht benötigen

Seien wir ehrlich, einige Frauen finden es nützlich, diese Art von Informationen zur reproduktiven Gesundheit zu verfolgen, insbesondere wenn es um Fruchtbarkeit oder unregelmäßige Zyklen geht. Viele sind jedoch nicht daran interessiert, mehr Details aufzuzeichnen, als nur den Kalender auf dem Kühlschrank zu markieren. Wenn Sie es sind, haben Sie die Möglichkeit, Cycle Tracker einfach von Ihrer Apple Watch zu entfernen und fertig zu machen. Halten Sie dazu das App-Symbol gedrückt, bis alle Apps wackeln, und tippen Sie auf das X in der oberen linken Ecke.

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Mit der Apple Watch-Serie 4 erhalten Sie 159 US-Dollar Rabatt für Columbus Day bei Amazon


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Die Apple Watch Series 4 ist eine großartige Wahl, wenn Sie Ihre erste Smartwatch kaufen. Es bietet Funktionen ähnlich der neuesten Apple Watch zu einem günstigeren Preis. Am Wochenende zum Columbus Day können Sie sich sogar das Mobilfunkmodell für 159 US-Dollar günstiger bei Amazon sichern. Spring auf diese Süße Apple Watch Deal um eine der besten smartwatches heute zum besten preis zu bekommen.

Normalerweise kostet die 44-mm-Apple-Watch-Serie 4 mit GPS- und Mobilfunk-Smartwatch 529 US-Dollar, heute sind es bei Amazon 370 US-Dollar. Wenn Sie eine Amazon Rewards Visa-Karte beantragen, erhalten Sie einen weiteren Rabatt von 50 USD. Dieses unglaubliche Apple Watch-Angebot wird andere Käufer anlocken, also beeilen Sie sich und geben Sie Ihre Bestellung jetzt auf, solange der Vorrat reicht.

Die Apple Watch Series 4 ist eines der wenigen Produkte, die von Digital Trends mit fünf von fünf Sternen ausgezeichnet wurden. Sogar die Apple Watch Series 5 hat einen halben Stern verloren, einfach weil ihr Vorgänger wesentlich innovativer ist. Wenn Sie nicht genau wissen, ob Sie die neueste Version von Apple erhalten möchten, ist die Serie 4 immer noch eine hervorragende Wahl.

Mit der Veröffentlichung des neuen WatchOS 6 erhält die Apple Watch Series 4 mehr Funktionen. Die bereits beeindruckende Fitness-Tracking-Funktion bringt einige wesentliche Änderungen mit sich. Dieses Update enthält die Funktion "Aktivitätstrends", mit der die von der Apple Watch gesammelten Daten auf Ihrem iPhone angezeigt werden, um den Fortschritt leichter verfolgen zu können. Weitere bemerkenswerte Ergänzungen sind ein dedizierter App Store für die Apple Watch, die Noise App, eine Cycle-Tracking-App, neue Zifferblätter und erweiterte Siri-Funktionen.

Wenn Sie sich für dieses Apple Watch-Angebot entscheiden, erhalten Sie eine mobile Smartwatch, die Ihr iPhone für einige Zeit ersetzen kann. Gegen eine Gebühr wird eine Verbindung zu Ihrem Diensteanbieter hergestellt, sodass Sie Anrufe und Nachrichten direkt an Ihr Handgelenk senden können. Sie können mit der Serie 4 auch eine festgelegte Datenmenge verwenden. Auf diese Weise können Sie Ihre Lieblingsmusik und Hörbücher streamen oder Ihre Online-Messaging-Apps verwenden. Mit diesem Wearable können Sie Ihr Telefon verlassen, wenn Sie auf Ihren Outdoor-Läufen sind und trotzdem in Verbindung bleiben.

Die Apple Watch aus dem letzten Jahr ist immer noch eine Investition wert. Dieses Modell wird voraussichtlich noch bis zu zwei Jahre lang Software-Updates erhalten. Es ist auch robust gebaut und kann jahrelang halten, wenn es wie jede andere teure Uhr behandelt wird. Sparen Sie bei dieser unglaublichen mobilen Smartwatch wenn Sie jetzt bei Amazon bestellen. Sie können die 44-mm-Apple-Watch-Serie 4 im Silber- und Aluminiumgehäuse sowie im weißen Sportarmband zum niedrigsten Preis von 370 US-Dollar kaufen, aber nur, wenn Sie schnell handeln.

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G-Shock hat die ultimative Retro-coole Baby-G Pokémon-Uhr entwickelt


Die neueste Zusammenarbeit von Casio G-Shock ist sicherlich eine der weltweit beliebtesten, da sie in Zusammenarbeit mit The Pokémon Company das 25-jährige Bestehen der Baby-G-Uhrenserie feiert. Die Baby-G Pokémon-Kollaborationsuhr ist nicht mit Bluetooth-Technologie oder Step-Tracking-Funktionen ausgestattet, aber das hindert sie nicht daran, eine der entzückendsten und am schönsten präsentierten Uhren zu sein, die wir seit einiger Zeit gesehen haben.

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Baby-G-Uhren sind für Frauen konzipiert und bieten die von uns erwarteten G-Shock-Schutzstufen, ohne das große Gehäuse, das wir normalerweise mit der Marke verbinden. Basierend auf der BGD-560 ist das Pokémon Baby-G mit einer Breite von 44 mm und einer Dicke von 12,5 mm immer noch recht groß, aber es ist nicht so kraftvoll wie die meisten großen G-Shock-Uhren, sodass es wesentlich tragbarer ist.

Du wirst es auch tragen wollen. Das mattschwarze Armband ziert Pokémon-Spiele aus den 90er Jahren und ist mit neonfarbenen Pixel-Blitzen und Pokébällen überzogen. Dieses Thema setzt sich auf der Verpackung fort, in der die Uhr geliefert wird. Das Zifferblatt trägt das Pokémon-Logo und wann Wenn Sie die Hintergrundbeleuchtung drücken, erscheint Pikachu hinter den Zahlen. Drehen Sie die Uhr um und Pikachus Silhouette ist in den Gehäuseboden eingraviert. Schließlich kommt die Uhr in einer Pokéball-Präsentationsbox.

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Abgesehen vom Styling verfügt die Baby-G Pokémon-Uhr über Orts- und Weltzeit, Timer, Wecker und eine Batterie, die ungefähr drei Jahre hält. Die BGD-560 Baby-G Uhr ist stoßfest und wasserdicht bis 200 Meter. Seit der Einführung der Linie im Jahr 1994 gab es zahlreiche limitierte Baby-G-Uhren, darunter die von Hello Kitty, Roxy und Rebecca Minkoff.

Wie bei allen limitierten G-Shock-Uhren sollten Sie nicht zu lange warten, wenn Sie eine dieser Uhren möchten – sie werden von Sammlern in der Regel schnell aufgespürt. Das Pokémon Baby-G ist nur in den G-Shock-Boutiquen und im eigenen Online-Shop erhältlich. Der Preis in den USA beträgt nur 110 US-Dollar, während der Preis in Großbritannien 100 Britische Pfund betragen wird. Das Erscheinungsdatum ist der 8. November, eine Woche vor dem neuen Pokémon: Schwert und Schild Spiel, das am 15. November herauskommt.

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Mit dem Kauf von Amazon für den Garmin Instinct sparen Sie 56 US-Dollar für eine Stellar Outdoor-Uhr


Garmin Instinct
Kelly Hodgkins / Digitale Trends

Die Garmin Fenix-Serie ist die Crème der Ernte, wenn es um Multisport- und Abenteueruhren geht. Wenn der hohe Preis Sie zurückhält, lesen Sie stattdessen den Garmin Instinct. Es bietet das Beste von Fenix ​​zu einem Bruchteil der Kosten. Sie können das sogar bekommen Graphit-Variante zum Verkauf Derzeit senkt Amazon seinen Preis von 300 USD auf 244 USD. Mit Zustimmung Ihres Amazon Rewards-Visums können Sie sofort weitere 50 USD sparen und den Verkaufspreis weiter auf 194 USD senken.

Die Garmin Instinct ist eine echte Outdoor-Smartwatch mit einem robusten Profil und einer langlebigen Konstruktion. Es besteht aus einem faserverstärkten Polymergehäuse für Kratzfestigkeit, einem chemisch verstärkten Glas mit erhöhter Lünette zum Schutz des Bildschirms und Silikonbändern für eine atmungsaktive und bequeme Passform. Es entspricht auch dem US-Militärstandard 810G für Stoß-, Wärme- und Wasserbeständigkeit (bis zu 100 Meter). Dank der Unterstützung von GPS, GLONASS und Galileo kann die Uhr schnell eine Verbindung zu Satelliten herstellen und auch anspruchsvollere Umgebungen bewältigen.

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Ähnlich wie die meisten Garmin-Uhren kann der Instinct mehr als 25 verschiedene Aktivitäten verfolgen. Dazu gehören Radfahren, Schwimmen und Laufen sowie weniger verbreitete Aktivitäten wie Rudern, Treppensteigen und Stand-Up-Paddleboarding. Sie können durch verschiedene Datenbildschirme blättern, die für die Aktivität vorgesehen sind. Zum Beispiel umfasst das Laufen die Herzfrequenzzone, das Tempo und die Distanz, während das Wandern den Aufstieg und die vertikale Geschwindigkeit umfasst.

Der Garmin-Instinkt deckt auch wichtige Gesundheits- und Wellness-Messdaten ab, z. Es hat sogar eine Stress-Tracking-Funktion und kann eine entspannende Atmungseinheit bieten, um Ihren Stress abzubauen. Wenn festgestellt wird, dass Sie zu lange sitzen, werden Sie daran erinnert, aufzustehen und herumzulaufen. In Verbindung mit Apps wie Garmin Connect können Sie sich mit der Online-Fitness-Community austauschen, und mit Garmin Explore können Sie Ihre Reisen im Voraus planen.

Das Koppeln dieser Uhr mit einem kompatiblen Smartphone ermöglicht intelligente Benachrichtigungen und die Steuerung der Musikwiedergabe. Benachrichtigungen sind nicht umsetzbar, sollten jedoch mehr als ausreichend sein, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Die Batterielebensdauer wird im Smartwatch-Modus auf 14 Tage und im GPS-Modus auf bis zu 16 Stunden geschätzt.

Bei $ 300, die Garmin Instinct trifft den Sweet Spot zwischen Features und Preis. Es kommt mit einer soliden Suite praktischer Outdoor- und Sportfunktionen, die Abenteurer glücklich machen, ohne die Bank zu sprengen. Amazon macht es nur attraktiver, indem es seinen Preis auf 244 US-Dollar senkt.

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Apple Watch Series 3 fällt auf den niedrigsten Preis aller Zeiten bei Walmart


Amazon 4. Juli Verkauf Apple Watch Serie 3 gps 42mm Raum grau Aluminiumgehäuse mit schwarzem Sportband 1
Apple verkauft die Apple Watch Series 3 weiterhin als Einstiegsmodell und senkt den Preis für die GPS-Uhr auf 199 US-Dollar. Walmart ist bereits ein hervorragendes Geschäft und hat den Preis bei einem neuen Verkauf noch weiter gesenkt. mit beiden Farbvarianten des Aluminiumkoffers mit Sportband jetzt nur 189 $.

Soweit wir das beurteilen können, ist dies ein Rekordpreis für die Serie 3. Obwohl der Bildschirm kleiner und der Prozessor langsamer ist als die Uhren der Serie 4 und der Serie 5 und einige Fitnessmerkmale fehlen, sind diese Modelle keine Dealbreaker. Wir empfehlen die Serie 3 nachdrücklich für Käufer, die eine gute Mischung aus Funktionalität und Wert suchen.

Dieser Sonderpreis gilt für die 38-mm-Größe, die wir für Personen mit kleineren Handgelenken, insbesondere für Frauen, empfehlen. Walmart verkauft auch die 42-mm-Version, aber dieses Modell steht für 229 US-Dollar zum Verkauf.

Unabhängig von der Größe der Uhr verfügt die Serie 3 über einen Dual-Core-S3-Prozessor, der etwa 70% schneller sein soll als die Smartwatch der vorherigen Generation. Die Serie 3 ist wasserdicht (Sie können damit schwimmen) und verfügt über 8 GB Speicher zum Speichern von Musik, sodass Sie Ihr Telefon nicht mehr tragen müssen. Das Hinzufügen von GPS in der Serie 3 (frühere Versionen enthielten es nicht) verbessert die Trainingsverfolgung, ein weiteres wichtiges Merkmal.

Was beinhaltet die Serie 3 nicht, dass neuere Uhren haben? Nicht viel. Sie erhalten nicht die innovative integrierte EKG-Funktion, und der Herzsensor ist nicht so genau. Wir sehen dies jedoch nicht als notwendig an, es sei denn, Sie verwenden hauptsächlich Fitness-Tracking – es gibt jedoch keinen dramatischen Unterschied in der Genauigkeit. Jedes Modell der Apple Watch war in diesem Bereich herausragend, und die Serie 3 war nicht anders.

Power-User und Fitness-Junkies werden jedoch weiterhin die Serie 5 in Betracht ziehen wollen die 40mm oder 44mm GrößeBeide werden von Walmart im Rahmen eines permanenten "Rollback" -Verkaufs für 15 USD unter dem normalen Verkaufspreis verkauft.

Wir glauben, dass die überwiegende Mehrheit unserer Leser mit der Serie 3 einverstanden ist. Bei dem bisher niedrigsten Preis ist es jedoch schwer, Nein zu sagen.

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