Drake versuchte Kevin Durant zu trösten, nachdem er eine Achillesverletzung erlitten hatte


Erpel

Versuchte Kevin Durant zu trösten

… nach Achilles Verletzung

11.06.2013 06:04 PDT

Aktuelle Nachrichten

Während der Rest der Menge in Toronto jubelte Kevin Durant's schreckliche Achilles-Verletzung während Spiel 5 des NBA-Finales … Erpel war eigentlich echt sauer – und versuchte sogar den NBA-Star zu trösten.

Das rechte Kalb von KD schoss Mitte des zweiten Quartals, als die Golden State Warriors gegen die Toronto Raptors antraten … und es war ziemlich offensichtlich, dass die Verletzung schwerwiegend war.

Raptors Fans jubelten, als wäre die Verletzung eine GUTE Sache (grob) – aber Sie können sehen, dass Drake offensichtlich für seinen Freund am Boden zerstört war.

Als Durant an dem Rapper vorbei humpelte, um in den Umkleideraum zu gelangen, streckte Drake die Hand aus und packte KDs Schulter, während er einige Worte anbot.

Du kannst sehen, wie Drake das Wort "F * ck" sagt, als er merkt, dass Durants Verletzung wirklich schlimm ist.

Nach dem Spiel wurde berichtet, dass KD wegen einer Verletzung das restliche Finale verpassen wird – die eigentliche Frage ist, wie viel von der nächsten Saison wird er verpassen?

Durant veröffentlichte eine Erklärung zur Situation, in der es hieß: "Dub Nation wird für Spiel 6 so laut wie möglich sein."

Er fügte hinzu: "Ich bin tief in der Seele verletzt, jetzt kann ich nicht lügen, aber zu sehen, wie meine Brüder diesen Sieg erringen, war wie ein Schuss Tequila. Ich habe ein neues Leben, lol #dubs."

Wie man bessere (und schnellere) Entscheidungen trifft


Letzte Woche schrieb ich darüber, wie ich achtsames Einkaufen angenommen habe. Ich lehre mich, über die Dinge, die ich besitze und kaufe, bewusster zu sein. Mein Ziel ist es, weniger und vor allem weniger zu kaufen besitzen Weniger.

Daher möchte ich keine Zeit mit Einkäufen verschwenden. Ich versuche mich zu trainieren, um schneller bessere Entscheidungen zu treffen. Das ist schwer für mich zu tun.

Von Natur aus möchte ich jede Alternative bewerten, um die zu finden Beste Option in jedem Fall. Ich kann zwei Stunden lang selbst entscheiden, welche Kettensäge die beste zum besten Preis ist.

Daran ist natürlich nichts auszusetzen. Vergleichseinkauf ist a gut Ding. Aber es gibt eine feine Linie. Ein Vergleich kann Ihnen dabei helfen, schlechte Produkte nicht zu kaufen. Zu viel wird auf der anderen Seite zu einer Steuer für Ihre Zeit und Ihre geistige Leistungsfähigkeit.

Ich möchte ein Gleichgewicht finden. Ich habe nicht mehr das Bedürfnis, eine perfekte Entscheidung zu treffen. (Gibt es so etwas?) Ich fühle mich wohl mit der Idee, Entscheidungen zu akzeptieren, die „gut genug“ sind.

Kurz gesagt, ich versuche, Lehren zu ziehen, aus denen ich gelernt habe Das Paradox der Wahl von Barry Schwartz, damit ich ein bisschen einkaufen kann.

Das Paradox der Wahl

Für die Unbekannten ist Barry Schwartz ein Psychologieprofessor vom Swarthmore College. Sein 2004er Buch Das Paradox der Wahl argumentiert, dass, während das Leben ohne Wahl fast unerträglich ist, das Haben zu vieler Wahlmöglichkeiten eigene Lasten mit sich bringt.

"Ich glaube, dass viele moderne Amerikaner sich immer weniger zufrieden fühlen, auch wenn ihre Wahlfreiheit erweitert wird", schreibt Schwartz. "Zu viele Entscheidungen zu haben, führt zu psychischer Belastung."

Dies trifft sicherlich auf meine eigenen Erfahrungen zu. Und das nicht nur mit Geldentscheidungen.

Eine der Freuden der finanziellen Unabhängigkeit ist die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten. Dies ist in der Tat ein einzigartiger Luxus. Es ist jedoch auch eine Belastung. Wie entscheiden Sie, was Sie mit Ihrer Zeit anfangen sollen, wenn Ihnen unendlich viele Optionen zur Verfügung stehen? (Wie Sie wahrscheinlich erraten können, besteht meine Antwort darin, klar über Ihren Zweck zu sprechen und Entscheidungen zu treffen, die auf diesen Zweck abgestimmt sind.)

Schwartz argumentiert, dass wir angesichts so vieler Optionen und Entscheidungen besser dran wären, wenn wir:

  • Akzeptierte bestimmte freiwillige Einschränkungen unserer Entscheidungen (anstatt gegen Grenzen zu rebellieren).
  • Sich für "gut genug" entscheiden, anstatt immer das Beste zu suchen.
  • Unsere Erwartungen senken.
  • Wir haben unsere Entscheidungen nicht rückgängig gemacht.
  • Ich habe weniger auf andere Leute geachtet.

"Eine Mehrheit der Menschen will mehr Kontrolle über die Details ihres Lebens", schreibt er, "aber eine Mehrheit der Menschen will auch ihr Leben vereinfachen." Schwartz nennt dies das Paradox der Wahl. Eine größere Auswahl schafft eine größere Komplexität. Das glauben wir zu wollen. In Wirklichkeit sehnen sich die meisten Menschen nach Einfachheit – und Einfachheit erfordert weniger Entscheidungen.

Wie können wir diesem Paradoxon begegnen? Ist es möglich, das Beste aus beiden Welten zu haben? Wie können wir mit der ständig wachsenden Auswahl ringen und gleichzeitig nach Einfachheit streben?

Das ist genau was ich in letzter Zeit für mich selbst zu beantworten versucht habe.

Am Ende von Das Paradox der WahlSchwartz teilt elf Schritte, von denen er glaubt, dass sie dazu beitragen können, die durch so viel Auswahl verursachte Not zu lindern (oder zu beseitigen). Schauen wir uns vier an, die ich in meinem eigenen Leben als effektiv empfunden habe.

Lernen Sie, Einschränkungen zu lieben

"Um das Problem der übermäßigen Auswahl zu bewältigen", schreibt Schwartz, "müssen wir entscheiden, welche Entscheidungen in unserem Leben wichtig sind, und unsere Zeit und Energie darauf konzentrieren." Folgen Sie. Begrenzen Sie künstlich Ihre Auswahlmöglichkeiten. Sie könnten zum Beispiel die Regel haben, dass Sie nur zwei Geschäfte besuchen, wenn Sie Kleidung kaufen.

Hier ist ein Beispiel aus der Praxis, wie Sie Ihre Auswahlmöglichkeiten einschränken können.

In den letzten sechs Monaten war ich auf dem Markt für ein neues Fahrzeug. Es gibt Hunderte Form zu wählen, und wenn ich mir das gesamte Universum der neuen Autos ansehen würde, würde ich nie eine Entscheidung treffen. Stattdessen habe ich mein eigenes „Taschenuniversum“ von Autos geschaffen, aus denen ich wählen kann: kompakte und subkompakte Fahrzeuge, die als Elektro- oder Hybridversion erhältlich sind.

Eine weitere gute Möglichkeit, um Zurückhaltung zu üben, besteht darin, alle verfügbaren Optionen zu ignorieren, insbesondere für Produkte, die Sie regelmäßig kaufen. Müssen Sie untersuchen jeden Käse im Supermarkt? Jede Dose Suppe? Jedes Brot? Natürlich nicht. Sie haben Favoriten. Sie haben Standardeinstellungen.

Wenn immer möglich, bleibe bei dem, was du weißt – besonders wenn dich das, was du weißt, schon glücklich macht.

Mehr zufriedenstellen und weniger mazimieren

Maximierer sind laut Schwartz diejenigen, die nur die Besten akzeptieren. Jedes Mal, wenn sie eine Wahl treffen, wollen sie das machen Beste Auswahl möglich. Und selbst nachdem sie eine Wahl getroffen haben, befürchten sie, dass es eine bessere Option gegeben hätte.

Die Befriedigenden hingegen haben gelernt, dass es im Gegensatz zur herkömmlichen Weisheit häufig gut genug ist. Sie sind bereit, sich mit etwas anderem als dem Besten zufrieden zu geben. Ein Befriedigender hat immer noch Erwartungen und Standards, aber sobald er etwas gefunden hat, das diesen Standards entspricht, ist die Suche vorbei.

Mein Cousin Duane ist ein Maximierer. Er quält sich mit Kaufentscheidungen – sogar mit der Bestellung von Essen in einem Restaurant.

Duane weiß, dass es wenig Sinn macht, über eine Menüentscheidung nachzudenken, aber er kann nichts dagegen tun. Er kann sich nicht aufhalten. „Was ist, wenn ich etwas wähle? falsch? “, Sagt er und verspottet sich. „Deshalb mag ich Buffets.“ Bei einem Buffet hat er ein „out“, wenn ihm nicht gefällt, was er wählt. Er kann sich etwas anderes aussuchen.

Ich war auch so. Jetzt gehe ich beim Essen anders vor. Ich überfliege die Speisekarte, bis ich etwas finde, das mir gefällt, dann suche ich nicht weiter. Der erste Artikel, den ich finde, ist der, den ich bestelle. Was nützt es, das perfekte Essen auszuwählen? Wird es mich glücklicher machen? Wahrscheinlich nicht. Ich bin zufrieden mit der Wahl der ersten Sache, die gut aussieht.

Ich habe diesen Ansatz gewählt, als ich letzte Woche meine Kettensäge gekauft habe. Es hat super geklappt! Ich habe in die akkubetriebenen Werkzeuge der EGO Power + Serie investiert. Ich habe nachgesehen, ob sie eine elektrische Kettensäge produzieren. Sie tun es und es wird hoch geschätzt. Ich habe es bestellt, ohne es anzusehen irgendein andere Optionen.

Bedauere weniger

Nachdem Sie eine Wahl getroffen haben, fahren Sie fort. Verweilen Sie nicht bei anderen Möglichkeiten. Überlegen Sie sich nicht. Wenn Sie anstelle von Apple Aktien von Dell kaufen, sollten Sie den Preis von Apple nicht weiter verfolgen. Bleib bei dem, was du hast.

Vergleichen Sie Ihre Auswahl nicht mit anderen Möglichkeiten. "Unsere Bewertung unserer Entscheidungen hängt stark von dem ab, womit wir sie vergleichen", schreibt Schwartz. "Dazu gehören auch Vergleiche mit Alternativen, die nur in unseren Vorstellungen existieren."

Er argumentiert, dass wir unsere subjektive Erfahrung erheblich verbessern können, indem wir uns bemühen, dankbar für das zu sein, was an unseren Entscheidungen gut ist, anstatt von dem enttäuscht zu sein, was an ihnen schlecht ist.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Entscheidungen komplex sind. Es gibt selten eine Option, die allen anderen in jeder Hinsicht klar überlegen ist. Jede Wahl hat ihre Vor- und Nachteile.

Wenn Sie mit besonders schwierigen Entscheidungen konfrontiert sind, sollten Sie den Jeff Bezos-Ansatz zur Minimierung der Reue in Betracht ziehen.

Verwalten Sie Ihre Erwartungen

Wie wir uns bei unseren Entscheidungen fühlen, hängt stark von unseren Erwartungen an die Ergebnisse ab. Sie könnten sich zum Beispiel vorstellen, dass ein lang erwarteter Hawaii-Urlaub bevorsteht tolle – dann ist es nicht. Es ist in Ordnung, aber es ist bei weitem nicht das, was Sie gehofft hatten.

Das Problem ist hier nicht Hawaii oder das Meer oder das Hotel. Das Problem sind die Erwartungen, die Sie an das Erlebnis gestellt haben. Hohe Erwartungen sind der Feind des Glücks.

Ebenso ist es wichtig, sich an die hedonische Anpassung zu erinnern werden auftreten. Selbst wenn Ihr neuer Tesla in der ersten Woche seines Besitzers aufregend ist, wird dieser Nervenkitzel nicht anhalten. Sie werden sich allmählich an Ihre neue Normalität gewöhnen. Bald wird dieser Tesla banal erscheinen.

Schwartz argumentiert, dass eine der besten Möglichkeiten, Erwartungen zu kontrollieren und hedonische Anpassungen zu antizipieren, darin besteht, eher zufriedenstellend als maximierend zu sein. Suchen Sie nicht nach dem „Perfekten“ (oder erwarten Sie es nicht). Es existiert nicht. Wenn Ihr Ziel nur die Zufriedenheit ist, werden Ihre Entscheidungen mit geringerer Wahrscheinlichkeit hinter den Erwartungen zurückbleiben.

Eine andere Möglichkeit, mit Erwartungen umzugehen, besteht darin, sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen. Dies ist fast immer schädlich für Ihr Wohlbefinden. Tu es nicht. Hör auf zu versuchen, mit den Jones mitzuhalten. „Konzentriere dich auf das, was macht Sie glücklich “, schreibt Schwartz,„ und was macht Sinn Ihre Leben."

In Wetten denken

Letztes Jahr habe ich gelesen und rezensiert In Wetten denken, Annie Dukes Buch über klügere Entscheidungen, wenn Sie nicht alle Fakten haben. (Hier ist meine Rezension.) Duke sagt, wir sollten aufhören, über Richtig und Falsch nachzudenken. Es ist unwahrscheinlich, dass jemals 0% oder 100% der Fälle eintreten. Nur wenige Menschen haben jemals zu 0% oder 100% Recht mit dem, was sie wissen oder glauben. Stattdessen sollten wir in Wetten denken.

Nach Herzog, alles Entscheidungen sind Wetten auf die Zukunft. Ein unerwünschtes Ergebnis bedeutet nicht, dass wir eine schlechte Wahl getroffen haben. Es bedeutet nur, dass sich die Wette nicht ausgezahlt hat diese einmal. Wenn Sie bei einem Motorradunfall eine Kopfverletzung erleiden, bedeutet dies nicht, dass das Tragen eines Helms eine schlechte Entscheidung war. Es war ein gut Entscheidung, aber dieses eine Ergebnis war schlecht.

"Job- und Umzugsentscheidungen sind Wetten", schreibt sie. „Verkaufsverhandlungen und Verträge sind Wetten. Ein Haus zu kaufen ist eine Wette. Die Bestellung des Hühnchens anstelle des Steaks ist eine Wette. Alles ist eine Wette. "

In dem Jahr, seit ich ihr Buch gelesen habe, habe ich oft an dieses Konzept gedacht. Eine andere Möglichkeit für mich, bessere (und schnellere) Entscheidungen zu treffen, ist die Annahme, dass ich auf Ergebnisse wette. Wenn ich etwas kaufe, wette ich, ob es mir gefällt oder nicht, weil es meinen Bedürfnissen entspricht.

Zusammengenommen helfen mir all diese Ideen – die von Duke und die von Schwartz -, weniger Zeit mit Überlegungen über Entscheidungen zu verbringen und mehr Zeit damit, das Leben zu genießen.

Autor: J. D. Roth

Im Jahr 2006 gründete J.D. Get Rich Slowly, um sein Streben nach Entschuldung zu dokumentieren. Im Laufe der Zeit lernte er, wie man spart und wie man investiert. Heute hat er es geschafft, in den Vorruhestand zu gehen! Er möchte Ihnen helfen, Ihr Geld zu meistern – und Ihr Leben. Keine Betrügereien. Keine Gimmicks. Nur kluge Geldberatung, um Ihre Ziele zu erreichen.

Warum Trumps Tweet über das (Nicht-) Gehen zum Mond ein Problem für die Weltraumforschung ist



Nur einen Monat nachdem er die Mission seiner Regierung verkündet hatte, zum Mond zurückzukehren, bevor er zum Mars weiterreiste, schien Präsident Donald Trump in einem verwirrenden Tweet am 7. Juni die Weltraumfahrt komplett zu ändern.

"Die NASA sollte NICHT darüber reden, zum Mond zu gehen – das haben wir vor 50 Jahren getan", sagte Trump im Tweet. "Sie sollten sich auf die viel größeren Dinge konzentrieren, die wir tun, einschließlich des Mars (zu denen der Mond gehört)." ), Verteidigung und Wissenschaft! "

Verbunden: 5 Mars Mythen und Missverständnisse

(Natürlich weiß jeder, dass der Mond nicht direkt Teil des Mars ist; er ist der Mond der Erde, obwohl es als Sprungbrett zum Roten Planeten gilt, zum Mond zu gehen.)

Als Antwort auf den Tweet spekulierten Twitter-Antworten und Schlagzeilen, dass Trump seine seit langem erklärten Ziele, amerikanische Astronauten auf den Mond zurückzubringen, übertrug (und dass Trump einige Sonnensystem-Fakten fehlten, die mit dem Mond und dem Mars der Erde zu tun hatten).

Der NASA-Administrator Jim Bridenstine veröffentlichte später am Tag eine Erklärung, in der er erklärte, dass der Tweet des Präsidenten keine Änderung der Politik darstelle und dass die Raumfahrtbehörde noch auf dem Weg sei, bis 2022 einen Vorflug um den Mond zu erreichen. Tatsächlich kehren Astronauten zurück zum Mond ist ein wichtiger vorbereitender Schritt, um den Mars zu erreichen – der Mond könnte vor der folgenden neunmonatigen Reise eine wertvolle Tankstelle sein.

Laut The Planetary Society, einer gemeinnützigen Organisation, die sich der Weltraumforschung und -ausbildung widmet, war der Tweet jedoch nicht völlig harmlos. Der Sprecher sah die Verwirrung des Tweets und nicht die politischen Implikationen, die er darstellte, als Hindernis für die zukünftige Erforschung des Weltraums an.

"Erfolg in der bemannten Raumfahrt erfordert Beständigkeit und Klarheit in der nationalen Politik", twitterte The Planetary Society als Antwort auf Trump. "Das Weiße Haus muss seine Erwartungen klären, damit die NASA großartige Leistungen in Wissenschaft und Forschung erbringen kann."

Konsequenz und Klarheit sind besonders wichtig, da ein derart umfangreiches Weltraumerkundungsprojekt so viel Zeit in Anspruch nimmt, erklärte Casey Dreier, Senior Space Policy Adviser bei The Planetary Society. "Es wird länger dauern als eine Amtszeit als Präsident. Und um Unterstützung aufzubauen, braucht man Stabilität", sagte er gegenüber Live Science. Ohne eine klare Regierungsposition ist es schwierig, diese Unterstützung unter den Mitgliedsgruppen aufzubauen und konsequent auf das Ziel der Weltraumforschung hinzuarbeiten. Der Tweet "macht es schwieriger zu demonstrieren, dass es im Weißen Haus einen Konsens gibt", fügte er hinzu.

Die Reaktion der Medien auf den Tweet könnte so verwirrend gewesen sein wie der Tweet selbst, sagte John Logsdon, Politikwissenschaftler an der George Washington University, der sich auf Weltraumpolitik spezialisiert hat. Viele Medien behandelten den Tweet so, als stelle er eine tatsächliche Änderung der Richtlinien dar. Dies sei jedoch nicht der Fall, fügte er hinzu.

"Auf Mr. Trumps Tweets zu reagieren, als ob sie eine Änderung in der Politik darstellen, ist übertrieben und im Grunde genommen gefährlich in Bezug auf die Kontinuität in dem, was die Regierung tut", sagte Logsdon zu Live Science, "wir hatten diesen ziemlich verwirrten Tweet von Mr. Trump, aber Es gab viele verwirrte Tweets von Mr. Trump. Also, wissen Sie, na und? "

Ein Grund für die Verwirrung ist die offensichtliche Abkehr von einer ehrgeizigen Weltraumerkundungspolitik. Anfang dieses Jahres legte Vizepräsident Mike Pence einen Plan vor, der die Monderkundung bis 2024 vorantreiben soll, vier Jahre früher als ursprünglich geplant. Die NASA hat kürzlich den Kongress um mehr Mittel gebeten, um dieses Ziel zu erreichen, so Scott Pace, Exekutivsekretär des National Space Council.

Ursprünglich veröffentlicht am Live-Wissenschaft.

Die besten Sonnenaufgang-Wecker für 2019


Heutzutage ist der Zusammenhang zwischen Licht und Schlafqualität klar – und unsere Mobilgeräte machen es nicht einfacher. Sonnenaufgangswecker sind jedoch absichtlich so konzipiert, dass sie das natürliche, wachsende Licht eines Sonnenaufgangs imitieren. Dies macht sie ideal für diejenigen, die zu ungewöhnlichen Zeiten aufwachen oder in einem Gebiet leben müssen, in dem natürliches Licht eine Rolle spielt.

Bei unseren Nachforschungen sind wir auf mehrere Sonnenaufganguhren gestoßen, die uns mit Sicherheit beeindrucken werden. Das erste ist das hervorragende Philips Wake-Up Light, das nachweislich unzählige Schlafstörungen behandelt. Schauen Sie sich aber auch die anderen an.

Philips Weckleuchte HF3520

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Das Philips Wake-Up Light verfügt zwar über ein seltsames, strahlerartiges Design, aber dank seiner einzigartigen Form kann es ein sanftes, natürliches Licht leichter ausstrahlen. Tatsächlich bietet das Wake-Up-Licht die beste Beleuchtung und den besten Lichtverlauf aller Sonnenaufgang-Uhren, die wir je gesehen haben. Das Programm ist so konzipiert, dass es einen echten Sonnenaufgang so gut wie möglich nachahmt, und füllt so Ihren Raum über einen Zeitraum von 30 Minuten mit Licht.

Sie können auch aus fünf verschiedenen Weckgeräuschen wählen – Vögel, Wellen usw. – die nach und nach lauter werden, wenn Sie es vorziehen. Sie können das UKW-Radio auch so einstellen, dass es zu einer gewünschten Zeit eingeschaltet wird, wenn es einen Kanal gibt, mit dem Sie aufwachen möchten. Wenn Sie Hilfe beim Einschlafen benötigen, wird das Wake-Up Light mit einer Sonnenuntergangseinstellung geliefert, die sich nach und nach ausschaltet, wenn Sie sich beruhigen. Das Display wird in einem dunklen Raum natürlich gedimmt, sodass wenig Umgebungslicht vorhanden ist. Die Uhr enthält auch einen leicht zugänglichen Schlummerknopf.

HeimVision Wecker

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Dieses HeimVision-Modell kombiniert einen erschwinglichen Preis mit umfangreichen Anpassungsmöglichkeiten, mit denen Sie den Verlauf des Sonnenauf- und -untergangslichts nach Belieben einstellen können. Für die LED-Leuchten stehen sieben verschiedene Farben sowie 20 verschiedene Helligkeitsstufen zur Verfügung. Sie können auch Standard-Weckzeiten und eine Soll-Lichtintensität (mit vier verschiedenen Alarmen) programmieren, um genau das Sonnenaufgangserlebnis zu erhalten, das Sie suchen. Die Uhr fängt natürlich mit rötlicheren Farben an und wechselt zu helleren Farbtönen, um einen echten Sonnenaufgang nachzuahmen. Standardmäßig sind Radio- und Wecktöne enthalten. Der Wecker verfügt sogar über eine Sonnentaste, mit der Sie das Gerät bei Bedarf als Nachtlicht verwenden können.

Philips Somneo HF3650

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Angesichts der Tatsache, dass Philips ein bekannter Name für Beleuchtung ist, ist es nicht verwunderlich, dass der Hersteller zweimal in unserer Liste aufgeführt ist. Das Somneo ähnelt dem bereits erwähnten Wake-Up Light, verfügt jedoch über zahlreiche zusätzliche Funktionen. Es gibt sieben Töne zum Aufwecken, USB- und Zusatzanschlüsse zum Abspielen von Musik und zum Aufladen des Telefons sowie eine Einstellung für weißes Rauschen, wenn Hintergrundgeräusche Sie beim Einschlafen unterstützen.

Wenn Ihnen das Einschlafen oft schwerfällt, können Sie auch die RelaxBreathe-Einstellung zu schätzen wissen, mit der Sie Ihren Atem in einen sanften Licht- oder Tonimpuls umwandeln können, damit Sie sich schneller entspannen können. Es gibt auch eine "PowerSnooze" -Option, wenn Sie Ihre schlechte Schlafgewohnheit beenden möchten. Es ist jedoch eine der funktionsreichsten Uhren, die es gibt. Diese Funktionen haben ihren Preis.

Totobay Wake Up Light 2n Gen.

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Die Totobay-Uhr ist einfach zu bedienen. Stellen Sie einfach Ihren Wecker ein und 30 Minuten vor der Zeit beginnt die Uhr zu leuchten, wobei sie bei 10% ihrer maximalen Helligkeit beginnt und von dort aus ansteigt. Für den nächtlichen Gebrauch stehen sieben verschiedene Farben sowie 10 einstellbare Helligkeitseinstellungen zur Verfügung. Sechs natürliche Klänge – denken Sie Vögel, Küsten und Klavier – und ein UKW-Radio bieten Ihnen auch viele Audiooptionen zur Auswahl. Eine Snooze-Taste ist im Lieferumfang enthalten und fügt Ihrem Alarm automatisch fünf Minuten hinzu.

Lumie Bodyclock von Northern Light

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Mit dem Lumie können Sie die Sonnenauf- und -untergangszeit auf 15, 20, 30, 45, 60 oder 90 Minuten einstellen, je nachdem, wie lange Ihr Lichtverlauf dauern soll. Die Uhr verfügt auch über ein UKW-Radio und eine Reihe von Soundeffekten, die vom Chor bis zum Hahn reichen. Es gibt also viel Platz zum Spielen. Weiße Rausch- und Wellenmodi können Ihnen auch beim Einschlafen helfen, und Sie können das Display ausschalten, wenn Sie kein sichtbares Licht bevorzugen. Es gibt sogar einen Abwesenheitsmodus, der verhindert, dass sich die Uhr einschaltet, wenn Sie nicht in der Nähe sind.

Der einzige Nachteil des Lumie ist, dass die Uhr, obwohl verschiedene Sprachen unterstützt werden, nur die Militärzeit anzeigt. Wir sind uns nicht sicher, warum, aber wenn Sie mit 24-Stunden-Uhren nicht vertraut sind, sollten Sie dieses Modell vermeiden.

Homelabs Sunrise Wecker

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Wenn Sie ein preisgünstiges Modell suchen, sind Sie bei der Homelabs Sunrise-Uhr genau richtig. Das einfache Gerät bietet einen 30-Minuten-Timer und einen ähnlichen Timer, der Sonnenuntergänge imitiert. Es fungiert auch als lebendige Lampe mit acht verschiedenen Farboptionen, darunter Lila, Blau und Grün. Außerdem stehen eine Reihe von Naturgeräuschen zur Auswahl sowie ein UKW-Radio und eine Schlummertaste. Dieses preiswerte Modell enthält sogar einen Backup-Akku und ein USB-Ladegerät.







Britische Fluggesellschaften warnen vor anhaltender Unsicherheit bei Huawei 5G: Bericht – TechCrunch


Laut einem Bericht der BBC haben britische Mobilfunknetzbetreiber einen Brief verfasst, in dem sie die Regierung auffordern, mehr Klarheit über das Engagement des chinesischen Technologieriesen Huawei in der heimischen 5G-Infrastruktur zu schaffen.

Huawei steht weiterhin unter Sicherheitsverdacht im Zusammenhang mit seiner Beziehung zum chinesischen Staat, der im Jahr 2017 Gesetze verabschiedete, die den Behörden eine direktere Kontrolle über den Betrieb internetbasierter Unternehmen ermöglichen – was zu Befürchtungen führte, dass das von Huawei als Zulieferer zur Verfügung gestellte Netzwerk-Kit erneut verwendet werden könnte Leitung für Auslandsspionage.

Bereits im April erschienen Presseberichte, denen zufolge die britische Regierung beabsichtigt, Huawei eine eingeschränkte Rolle in der 5G-Infrastruktur einzuräumen – und zwar für Teile des Netzwerks, die nicht zum Kern des Netzwerks gehören, obwohl offenbar mehrere Minister Bedenken hinsichtlich einer Rolle des chinesischen Technologieriesen äußerten. Die britische Regierung hat die Lecks nicht offiziell bestätigt.

In dem Briefentwurf warnen britische Betreiber die Regierung, dass das Land laut BBC-Bericht aufgrund der anhaltenden Unsicherheit in Bezug auf Huawei und 5G seine Position als weltweiter Marktführer für mobile Konnektivität verlieren könnte.

Der Sender sagt, er habe den Brief geprüft, der noch in dieser Woche an den Kabinettssekretär Mark Sedwill geschickt werden soll.

Es wird auch berichtet, dass die Betreiber um ein dringendes Treffen zwischen Branchenführern und der Regierung gebeten haben, um ihre Bedenken zu erörtern. Sie können nicht in die 5G-Infrastruktur investieren, während die Unsicherheit über den Einsatz chinesischer Technologie weiterhin besteht.

In dem Bericht der BBC wird nicht genannt, welche Betreiber ihre Namen in den Briefentwurf aufgenommen haben.

Wir haben die wichtigsten britischen Mobilfunknetzbetreiber um Stellungnahme gebeten.

Ein Sprecher von BT, dem die Mobilfunkmarke EE gehört – und der im vergangenen Monat als erster mit einem 5G-Verbraucherdienst in Großbritannien live gegangen war – erklärte: „Wir stehen in regelmäßigem Kontakt mit der britischen Regierung zu diesem Thema und setzen die Diskussion fort die Auswirkungen einer möglichen Regulierung der britischen Telekommunikationsnetze. “

Ein Vodafone-Sprecher fügte hinzu: „Wir äußern uns nicht zu Dokumentenentwürfen. Wir würden darum bitten, dass eine Entscheidung über die künftige Verwendung von Huawei-Geräten in Großbritannien nicht überstürzt, sondern auf der Grundlage aller Fakten getroffen wird. “

Zum Zeitpunkt des Schreibens von Orange hatten O2 und 3 noch nicht auf Kommentaranfragen geantwortet.

Ein Bericht einer britischen Aufsichtsbehörde, die zur Bewertung der Sicherheit von Huawei eingerichtet wurde, war schrecklich. Sie beschrieb "schwerwiegende und systematische Mängel" in der Kompetenz für Software-Engineering und Cybersicherheit, obwohl sie Forderungen nach einem vollständigen Verbot ablehnte.

Ein Sprecher des Ministeriums für Digitales, Kultur, Medien und Sport hat uns mitgeteilt, dass er den Entwurf des Schreibens noch nicht erhalten hat – er hat jedoch die folgende Erklärung gesendet:

Die Sicherheit und Widerstandsfähigkeit der britischen Telekommunikationsnetze ist von größter Bedeutung. Wir verfügen über solide Verfahren für das Management von Risiken für die nationale Sicherheit und verpflichten uns zu den höchstmöglichen Sicherheitsstandards.

Der Telekom Supply Chain Review wird zu gegebener Zeit bekannt gegeben. Während des gesamten Prozesses war uns klar, dass alle Netzbetreiber der Entscheidung der Regierung nachkommen müssen.

Der Sprecher fügte hinzu, dass die Regierung im Rahmen ihrer Überprüfung der 5G-Lieferkette im Rahmen einer eingehenden Konsultation der Industrie zusätzlich zu ihrem regelmäßigen Engagement auch betonte, dass es Sache der Netzbetreiber sei, die Einzelheiten aller Schritte zu bestätigen, die sie zur Aufrüstung ihrer Lieferkette unternommen hätten Netzwerke.

Die Luftfahrtunternehmen sind sich bewusst, dass sie die endgültige Entscheidung der Regierung einhalten müssen, fügte der Sprecher hinzu.

Auf gesamteuropäischer Ebene hat die Europäische Kommission die Mitgliedstaaten aufgefordert, die individuelle und kollektive Aufmerksamkeit auf die Netzsicherheit zu lenken, um potenzielle Risiken bei der Einführung von 5G-Netzen zu verringern.

Es ist nach wie vor sehr unwahrscheinlich, dass die Kommission versucht, 5G-Lieferantenverbote selbst zu verhängen. Die bisherigen Maßnahmen fordern die EU-Mitgliedstaaten auf, der Netzsicherheit große Aufmerksamkeit zu widmen und sich gegenseitig zu helfen, indem sie mehr Informationen austauschen. Die Kommission warnt auch vor der Gefahr der Fragmentierung ihres Vorzeigeprojekts „Digitaler Binnenmarkt“, wenn die nationalen Regierungen Einzelpersonen auferlegen Verbote für chinesische Kit-Anbieter.

Impfkraft gegen Keuchhusten schwindet mit der Zeit


Laut Dr. Kathryn Edwards, Direktorin des Vaccine Research Program an der Vanderbilt University in Nashville, Tennessee, "hat der alte Impfstoff sehr gut funktioniert, war aber mit vielen lokalen Reaktionen und viel Fieber verbunden."

Die Zahl der Fälle von Keuchhusten sank 1976 auf 1.010, stieg aber in den 1990er Jahren laut Berichten der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten an. Im Jahr 2012 wurden bundesweit fast 48.300 Fälle gemeldet, die meisten seit 1955.

Die Forscher wussten jedoch nicht, ob diese Fälle und Ausbrüche durch ungeimpfte Kinder oder durch einen Fehler im neuen Impfstoff verursacht wurden. Die Kaiser-Wissenschaftler verfolgten also fast 470.000 Kinder, die zwischen 1999 und 2016 in Kalifornien geboren wurden, um zu sehen, wie Impfungen mit Keuchhusten zusammenhängen.

Die Impfraten bei diesen Kindern waren hoch. Nur 1% blieben ungeimpft; 3% waren unterimpft.

Und 82% der Infektionen mit Keuchhusten traten bei Kindern auf, die vollständig geimpft waren, stellten die Forscher fest.

Klein sagte: "Das sagt uns wirklich, dass der Hauptgrund für diese Ausbrüche das Nachlassen der Impfung ist."

Die Statistik ergab, dass das Risiko für Keuchhusten stetig zunimmt, je länger es seit dem letzten Schuss eines Kindes zurückliegt.

Zum Beispiel haben Kinder unter 7 Jahren ein um 36% höheres Risiko, zwei Jahre nach ihrem letzten Schuss an Keuchhusten zu erkranken, aber mehr als das doppelte Risiko, drei oder mehr Jahre später.

Kinder zwischen 7 und 11 Jahren haben ein um 90% erhöhtes Risiko zwischen drei und vier Jahren nach ihrem letzten Schuss, aber das 4,7-fache Risiko, wenn sie sechs oder mehr Jahre alt sind, ergab die Studie.

Klein sagte, Eltern sollten nicht beunruhigt sein, weil der Impfstoff immer noch unzählige Fälle der Krankheit verhindert.

Aber es unterstreicht die Notwendigkeit eines besseren Pertussis-Impfstoffs, sagten Klein und Edwards.

Neue Impfstoffe, die auf geschwächten oder gentechnisch veränderten Keuchhusten-Lebendbakterien basieren, befinden sich in verschiedenen Entwicklungs- und Teststadien, sagte Edwards.

"Wir brauchen einen neuen Impfstoff, der haltbarer ist", sagte Edwards, der einen Leitartikel zur neuen Studie verfasste.

WebMD News vom HealthDay

Quellen

QUELLEN: Ousseny Zerbo, Ph.D., wissenschaftlicher Mitarbeiter, Vaccine Study Center, Forschungsabteilung Kaiser Permanente Nordkalifornien, Oakland, Kalifornien; Nicola Klein, M. D., Ph.D., Direktor, Vaccine Study Center, Kaiser Permanente, Oakland, CA; Kathryn Edwards, M. D., wissenschaftliche Leiterin, Impfstoffforschungsprogramm und Professorin für Pädiatrie, Vanderbilt University, Nashville, Tenn .; 10. Juni 2019Pädiatrie, online



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Lassen Sie uns diese 'versteckte' Studentendarlehenssteuer beseitigen



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US-Senator Kyrsten Sinema (D-AZ) Bildnachweis: Getty Images

(Foto von Chip Somodevilla / Getty Images)

Wenn es in Washington überparteiliche Beziehungen gibt, ist das eine schöne Sache.

Diese US-Senatoren schließen sich zusammen, um eine „versteckte“ Studentendarlehenssteuer zu beseitigen, die möglicherweise Tausende von Dollar kostet.

Folgendes müssen Sie wissen.

'Versteckte' Studentendarlehenssteuer

US-Senatoren Rick Scott (R-FL), & nbsp;Mike Braun (R-IN), Kyrsten Sinema (D-AZ) und Chris Coons (D-DE) stellten dieStudent Loan Tax Elimination Act& nbsp;von 2019Das Ziel ist, den Kreditnehmern mehr Geld für ihre Studentendarlehen zu sparen und den Gesamtbetrag der Studentendarlehensschulden zu reduzieren.

„Unsere Studenten verdienen jede Gelegenheit, ein College zu absolvieren und eine erfolgreiche Karriere ohne Berge von Schulden zu verfolgen." Sagte Scott. "Während meiner Zeit als Gouverneur [of Florida]Ich konzentrierte mich darauf, die College-Kosten niedrig zu halten, damit jeder Floridian eine erschwingliche Ausbildung erhalten konnte. In Florida haben wir sechs Jahre ununterbrochen die Schulgebühren in Rechnung gestellt und die Transparenz der Bildungsausgaben erhöht. Jetzt bin ich stolz darauf, auf diesen Bemühungen aufzubauen und dieStudent Loan Tax Elimination ActSo können sich mehr Schüler eine großartige Ausbildung leisten und ihre Träume verwirklichen. “

Senator Braun hat die Originierungsgebühren als 'versteckte' Studentendarlehenssteuer bezeichnet.

"Studienkreditgebühren sind nichts anderes als eine versteckte Steuer, die die Studenten belastet." Sagte Braun. "Diese Gesetzgebung ist ein Schritt nach vorne und bietet eine Lösung für die Bekämpfung unseres kaputten Hochschulsystems, bei dem die Schüler nicht an erster Stelle stehen. “

Wie Origination Fees funktionieren

Bei der Ausleihe eines Bundesstudienkredits erhebt die Bundesregierung eine Vermittlungsgebühr. Die Originierungsgebühr entspricht einem Prozentsatz des gesamten geliehenen Studiendarlehens und kommt zu dem von Ihnen geliehenen Betrag hinzu. Diese Gebühr wird von Ihrer Studentendarlehensauszahlung abgezogen, dh, der Geldbetrag, den Sie erhalten, entspricht dem Betrag, den Sie ausgeliehen haben, abzüglich des anteiligen Betrags der Originierungsgebühr. Wenn Sie jedoch zahle deine Studentendarlehen zurückmüssen Sie den Gesamtbetrag, den Sie ausgeliehen haben, einschließlich der Originierungsgebühr (nicht den Betrag, den Sie erhalten haben) zurückzahlen.

Aus diesem Grund haben Senatoren die Originierungsgebühr als „versteckte“ Studentendarlehenssteuer bezeichnet (obwohl das US-Bildungsministerium die Originierungsgebühr eindeutig angibt).

Für das Schuljahr 2018-2019 wurden folgende Gebühren für die Gewährung von Studienkrediten erhoben:

Direkt subventionierte Kredite: 1,062%

Direkte nicht subventionierte Kredite: 1,062%

Direkte PLUS-Darlehen: 4,248%

Je mehr Geld Sie ausleihen, desto mehr Geld zahlen Sie für die Originierungsgebühren.

Student Loan Debt Statistics

gemäß an die National Association of Student Financial Administrators:

  • Die Bundesregierung erzielte im Schuljahr 2017-2018 Einnahmen in Höhe von 1,7 Milliarden US-Dollar und in den vergangenen fünf Jahren Einnahmen in Höhe von 8,3 Milliarden US-Dollar.
  • Der durchschnittliche Darlehensnehmer eines vierjährigen Studiums zahlt geschätzte 294 USD an Originierungsgebühren und damit verbundenen Zinsen, wenn er in einem 10-jährigen Standardstudium eingeschrieben ist Rückzahlungsplan für Studentendarlehen.
  • Ein durchschnittlicher Doktorand in einem zweijährigen Programm zahlt bei einer Rückzahlung von mehr als 10 Jahren etwa 1.174 USD an Abschlussgebühren und den damit verbundenen Zinsen.

Das neuesten Studentendarlehen SchuldenstatistikZeigen Sie, wie gravierend das Problem der Studentendarlehen für Kreditnehmer in allen Bevölkerungsgruppen und Altersgruppen geworden ist. Es gibt mehr als 44 Millionen Kreditnehmer, die zusammen 1,5 Billionen USD an Studentendarlehensschulden in den USA schulden. Die Studentendarlehensschulden sind jetzt die zweithöchste Kategorie der Verbraucherschulden – nach nur Hypothekenschulden – und höher als Kreditkarten und Autokredite. Es wird geschätzt, dass 40% der Kreditnehmer von Studentendarlehen ihre Studentendarlehen bis 2023 in Verzug bringen.

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US-Senator Kyrsten Sinema (D-AZ) Bildnachweis: Getty Images

(Foto von Chip Somodevilla / Getty Images)

Wenn es in Washington überparteiliche Beziehungen gibt, ist das eine schöne Sache.

Diese US-Senatoren schließen sich zusammen, um eine „versteckte“ Studentendarlehenssteuer zu beseitigen, die möglicherweise Tausende von Dollar kostet.

Folgendes müssen Sie wissen.

'Versteckte' Studentendarlehenssteuer

US-Senatoren Rick Scott (R-FL), Mike Braun (R-IN), Kyrsten Sinema (D-AZ) und Chris Coons (D-DE) stellten das vor Student Loan Tax Elimination Act von 2019Das Ziel ist, den Kreditnehmern mehr Geld für ihre Studentendarlehen zu sparen und den Gesamtbetrag der Studentendarlehensschulden zu reduzieren.

"Unsere Studenten verdienen jede Gelegenheit, das College zu absolvieren und eine erfolgreiche Karriere ohne Berge von Schulden zu verfolgen", sagte Scott. "Während meiner Zeit als Gouverneur." [of Florida]Ich konzentrierte mich darauf, die College-Kosten niedrig zu halten, damit jeder Floridian eine erschwingliche Ausbildung erhalten konnte. In Florida haben wir sechs Jahre ununterbrochen die Schulgebühren in Rechnung gestellt und die Transparenz der Bildungsausgaben erhöht. Jetzt bin ich stolz darauf, auf diesen Bemühungen aufzubauen, indem ich das unterstütze Student Loan Tax Elimination Act So können sich mehr Schüler eine großartige Ausbildung leisten und ihre Träume verwirklichen. “

Senator Braun hat die Originierungsgebühren als 'versteckte' Studentendarlehenssteuer bezeichnet.

"Die Gebühren für die Gewährung von Studentendarlehen sind nichts anderes als eine versteckte Steuer, die die Studenten belastet", sagte Braun. "Diese Gesetzgebung ist ein Schritt nach vorn und bietet eine Lösung für die Bekämpfung unseres kaputten Hochschulsystems, bei dem die Studenten nicht an erster Stelle stehen."

Wie Origination Fees funktionieren

Bei der Ausleihe eines Bundesstudienkredits erhebt die Bundesregierung eine Vermittlungsgebühr. Die Originierungsgebühr entspricht einem Prozentsatz des gesamten geliehenen Studiendarlehens und kommt zu dem von Ihnen geliehenen Betrag hinzu. Diese Gebühr wird von Ihrer Studentendarlehensauszahlung abgezogen, dh, der Geldbetrag, den Sie erhalten, entspricht dem Betrag, den Sie ausgeliehen haben, abzüglich des anteiligen Betrags der Originierungsgebühr. Wenn Sie jedoch Ihre Studentendarlehen zurückzahlen, müssen Sie den Gesamtbetrag zurückzahlen, den Sie ausgeliehen haben, einschließlich der Originierungsgebühr (nicht den Betrag, den Sie erhalten haben).

Aus diesem Grund haben Senatoren die Originierungsgebühr als „versteckte“ Studentendarlehenssteuer bezeichnet (obwohl das US-Bildungsministerium die Originierungsgebühr eindeutig angibt).

Für das Schuljahr 2018-2019 wurden folgende Gebühren für die Gewährung von Studienkrediten erhoben:

Direkt subventionierte Kredite: 1,062%

Direkte nicht subventionierte Kredite: 1,062%

Direkte PLUS-Darlehen: 4,248%

Je mehr Geld Sie ausleihen, desto mehr Geld zahlen Sie für die Originierungsgebühren.

Student Loan Debt Statistics

Laut der National Association of Student Financial Administrators:

  • Die Bundesregierung erzielte im Schuljahr 2017-2018 Einnahmen in Höhe von 1,7 Milliarden US-Dollar und in den vergangenen fünf Jahren Einnahmen in Höhe von 8,3 Milliarden US-Dollar.
  • Der durchschnittliche Darlehensnehmer eines vierjährigen Studiums zahlt geschätzte 294 US-Dollar an Emissionsgebühren und damit verbundenen Zinsen, wenn er in einen Standard-Rückzahlungsplan für 10-jährige Studiendarlehen eingeschrieben ist.
  • Ein durchschnittlicher Doktorand in einem zweijährigen Programm zahlt bei einer Rückzahlung von mehr als 10 Jahren etwa 1.174 USD an Abschlussgebühren und den damit verbundenen Zinsen.

Die neuesten Statistiken zu Studentendarlehensschulden zeigen, wie gravierend das Problem der Studentendarlehensschulden für Kreditnehmer in allen Bevölkerungsgruppen und Altersgruppen geworden ist. Es gibt mehr als 44 Millionen Kreditnehmer, die zusammen 1,5 Billionen USD an Studentendarlehensschulden in den USA schulden. Die Studentendarlehensschulden sind jetzt die zweithöchste Kategorie der Verbraucherschulden – nach nur Hypothekenschulden – und höher als Kreditkarten und Autokredite. Es wird geschätzt, dass 40% der Kreditnehmer von Studentendarlehen ihre Studentendarlehen bis 2023 in Verzug bringen.