Was Sie unbedingt wissen und tun müssen



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Die Sprache der globalen Arbeitskultur spiegelt die allgegenwärtige Beschleunigung, Turbulenzen, Krankheit und Burnout in den heutigen Arbeitsumgebungen wider: totLinien statt LebenLinien; krank Tage statt Psychische Gesundheit Tage; aufstehen und mahlen Anstatt von steige auf und scheine; Arbeitsbelastung Anstatt von Arbeitsplan; Seitentrubel ("Hustle" ist definiert als jemanden zwingen, sich schnell zu bewegen “) Anstatt von Teilzeitarbeit und Burnout Anstatt von berufliches Engagement.

Skye lernenDie kürzlich durchgeführte Umfrage zum Arbeitsvertrauen unter 1.016 amerikanischen Arbeitnehmern ergab, dass die Mehrheit der Beschäftigten über einen Burnout von Arbeitsplätzen verfügt, auf Nebenjobs angewiesen ist und das Vertrauen in ihre Arbeitsplatzsicherheit sinkt. Jefferson Flanders, CEO von MindEdge, der Muttergesellschaft von Skye Learning, fasste die wichtigsten Ergebnisse der Studie zusammen:

  • 38% der amerikanischen Arbeitnehmer geben an, dass für ihr Privatleben zu wenig Zeit zur Verfügung steht
  • 40% geben an, täglich zwischen acht und zwölf Stunden zu arbeiten
  • 23% geben eine negative Arbeitsplatzkultur an
  • 26% haben keine Aufstiegschance
  • 1/3 haben eine seitliche Hektik
  • 29% haben darüber nachgedacht, der Gig Economy beizutreten
  • 82% geben an, dass sie zuversichtlich sind, an ihrem derzeitigen Arbeitsplatz festzuhalten, was einem Rückgang des Vertrauens von 93% im Jahr 2018 entspricht
  • 21% geben unklare Berufserwartungen an
  • 14% berichten von schlechten Beziehungen zum Chef

Diese Ergebnisse zeichnen ein Bild des pessimistischen psychologischen Zustands des nationalen Arbeitsplatzes. Flandern schloss: "Zusammengenommen zeigen diese Ergebnisse, dass die Arbeitnehmer ihre Fähigkeiten verbessern müssen, um ihre Karriere zukunftssicher zu gestalten und Arbeitsplätze zu finden, die sich persönlich und beruflich auszahlen."

Die größere Frage ist jedoch, warum Produktivität auf Kosten von Gesundheit und Wohlbefinden geht. Sie schließen sich nicht gegenseitig aus, und es gibt keinen Grund, warum die heutige Arbeitswelt nicht beides kann. Nach wie vor zeigen Statistiken einen Anstieg der Mitarbeiter, die aus Angst vor Repressalien seitens des Managements nur ungern arbeitsunfähig werden. Studien wie eine Gallup-Umfrage zeigen, dass stolze 70% der amerikanischen Arbeiter ihre Jobs hassen. Warum ändern sich die Bedingungen nicht zum Besseren?

Es ist klar, dass amerikanische Arbeitnehmer immer unzufriedener mit dem Zustand ihres Arbeitsumfelds werden und sich nicht mit Jobs zufrieden geben wollen, bei denen es nicht um psychische Gesundheit, Sicherheit, Mitgefühl, Stress und Burnout-Prävention geht. Diese Unzufriedenheit wird nicht nur nicht verschwinden, sondern nur zunehmen, bis mehr für die Humanisierung von Organisationen getan wird.

Was Führungskräfte können

Wenn Sie Leiter einer Organisation sind, liegt es im Interesse Ihres Unternehmens, Beschwerden von Arbeitnehmern zu bearbeiten. Wenn Sie fortfahren, wird die Toxizität und Unzufriedenheit das Endergebnis des Unternehmens beeinträchtigen. Die Leistung am Arbeitsplatz sinkt und die Integrität des Unternehmens wird beeinträchtigt. Das Minimieren, Verdecken oder Drehen des Kopfes in die andere Richtung schafft eine giftige Kultur für alle Mitarbeiter. Letztendlich wird das Unternehmen eine Drehscheibe für die Arbeitnehmer sein und es wird schwieriger sein, talentierte Mitarbeiter zu gewinnen und zu halten, die immer ein geistig gesünderes und attraktiveres Arbeitsumfeld vorfinden. Die Mitarbeiter schneiden gut ab, wenn das Management Lob und Ermutigung kommuniziert, Klarheit über die Erwartungen am Arbeitsplatz schafft und die Werkzeuge bereitstellt, die ein Mitarbeiter benötigt, sowie die Möglichkeit, sich herausgefordert zu fühlen.

Tony Schwartz, dessen Organisation, The Energy Project, die unsichtbaren Phänomene untersucht hat, die einer organisatorischen Transformation und einer nachhaltig hohen Arbeitsplatzleistung im Wege stehen, erläuterte die gefährlichen Konsequenzen, die eine professionelle Ablehnung für die Belegschaft haben kann: „Burnout wird nur noch schlimmer Solange Organisationen es nicht schaffen, die Denkweise "mehr, größer, schneller ist besser" in Frage zu stellen. Dies muss mit Führungskräften beginnen, die den Mut haben, „Chief Energy Officers“ zu werden und Vorbilder für ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen Ausgaben und Erneuerung von Energie zu sein und dafür einzutreten. Die Belohnung ist, wie wir immer wieder gesehen haben, nicht nur eine Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens, sondern auch eine nachhaltigere Leistung. "

Was können Arbeiter tun?

Wenn Sie die meiste Zeit ein unter hohem Druck stehender, unsicherer Arbeiter sind, sind Sie die meiste Zeit ein unproduktiver Arbeiter. Es kommt weder Ihnen noch dem Unternehmen zugute. Also, was machst du? Sie können Ihren Chef nicht entlassen. Sie können das Unternehmen nicht übernehmen und neu strukturieren, aber Sie können eine Reihe anderer Maßnahmen ergreifen.

  1. Der erste Schritt ist, sich mit konsequenter Selbstpflege zu rüsten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Sollbruchstelle schon lange vor dem Einsetzen der Stresswarnzeichen erreicht haben. Anstatt sie zu überwinden, sollten Sie Ihren Arbeitstag abfedern, um Stressschläge abzumildern. Setzen Sie sich nicht unter unrealistische Fristen. Ersetzen Sie "Fristen" durch "Lebenslinien". Nehmen Sie "Gesundheitstage" zusätzlich zu "Krankheitstage". Verteilen Sie die Aufgaben auf einen angemessenen Zeitraum. Bauen Sie Zeitpolster zwischen den Besprechungen auf. Versuchen Sie, 10 oder 15 Minuten früher zur Arbeit zu gehen, damit Sie Ihren Tag nicht eilig beginnen. Erleichtern Sie sich Ihren Arbeitstag, anstatt sich in ihn zu katapultieren. Ziehen Sie am Ende des Tages den Netzstecker und setzen Sie Grenzen, um Ihre persönliche und private Zeit zu schützen.
  2. Beeinträchtigen Sie nicht Ihre körperliche oder geistige Gesundheit für Ihre Arbeit. Es funktioniert nicht für Sie oder Ihren Arbeitgeber. Seien Sie selbstsicher, anstatt darauf zu warten, dass das Unternehmen entscheidet, was für Sie am besten ist. Unabhängig davon, wie engagiert Sie sind, beurteilen Sie Ihren Job und die allgemeine Lebenszufriedenheit, um zu entscheiden, was für Sie zumutbar ist. Entscheiden Sie, wie weit Sie bereit sind, die Unternehmensanforderungen zu erfüllen. Seien Sie bereit, Fuß zu fassen, wenn Sie glauben, dass Ihr Arbeitgeber diese Grenzen überschreitet. Es gibt viele Gelegenheiten, bei denen Sie die Wahl haben, zu spät zu bleiben oder am Wochenende zu arbeiten. Sie zögern vielleicht, Nein zu sagen, aber wenn Sie überlastet sind, ist es eine gesunde Sache, die Grenze ohne Schuldgefühle zu ziehen.
  3. Bestimmen Sie Ihre Unzufriedenheit. Was genau macht Sie an Ihrer Arbeit unzufrieden? Ist es der Boss aus der Hölle? Langeweile bei mühsamer Arbeit? Nicht genug Geld? Lange Stunden? Hohe Arbeitsbelastung? Unangemessene Unternehmenserwartungen? Leistungsdruck? Sobald Sie die genauen Faktoren eingrenzen können, entscheiden Sie, ob Sie sie korrigieren können.
  4. Wenn Ihre Bedenken unerträglich und nicht behebbar sind, fordern Sie Ihren Arbeitgeber nach Möglichkeit als Ressource an. Wenn Sie sich treffen, nutzen Sie Ihre Bedenken als Gesprächsthema, ohne sich zu beschweren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Chef Ihre Sichtweise, die Bedeutung Ihres persönlichen Lebens und Ihre Erwartungen hinsichtlich der beruflichen Anforderungen versteht. Fragen Sie, ob es eine andere Möglichkeit gibt, Arbeitsaufgaben aufzuteilen. Wenn die Fristen zu eng sind, verhandeln Sie sie. Termine können fast immer geändert werden. Entwickeln Sie einen Plan, der die Notwendigkeit einer Verlängerung erläutert, und schlagen Sie einen überarbeiteten Zeitrahmen vor. Stimmen Sie Ihre Ziele mit denen des Unternehmens ab und arbeiten Sie mit dem Management zusammen, um Projekte zu priorisieren. Fragen Sie nach den Erwartungen des Unternehmens und finden Sie heraus, welche Leistungsziele Sie erfüllen müssen, um eine hervorragende Bewertung zu erhalten. Setzen Sie sich für Ihre Bedürfnisse ein, um Turbulenzen abzufedern, die Arbeitsplatzsicherheit und -leistung zu verbessern und Stress und Burnout zu vermeiden.
  5. Jeder hat eine Bruchstelle. Aber niemand kann Ihnen sagen, dass Sie Ihren Job kündigen sollen, ohne die intimen Details Ihrer Arbeit und Ihres Privatlebens zu kennen. Das ist dein Anruf. Wenn Ihre Position jedoch alles ist, was Sie finden können, möchten Sie kein Problem durch Arbeitslosigkeit ersetzen, auch wenn Sie nicht davon begeistert sind. Und wenn Ihre Arbeit erträglich ist und die Rechnungen bezahlt, ist es wichtig, die finanziellen Konsequenzen im Lichte der negativen Aspekte Ihrer Arbeit sowie der anderen Faktoren in Ihrem Leben abzuwägen, z. B. der von Ihnen abhängigen Personen, der Höhe der Schulden usw. . Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie aufhören oder stehen bleiben möchten, stellen Sie sicher, dass Ihre Emotionen einer rationalen Entscheidung nicht entgehen. Nehmen Sie sich Zeit, um die Dinge sorgfältig durchzudenken.
  6. Übe Achtsamkeit. Finden Sie einen Aspekt Ihres Jobs, der Spaß macht oder Sinn macht, während Sie warten. Es kann sich um einen Kollegen handeln, mit dem Sie gerne sprechen, auf den Sie sich eine Stunde am Tag freuen, oder um eine bestimmte Aufgabe, die Sie regelmäßig ausführen. Wenn Sie die Blumen auf dem Weg in das Gebäude oder die Musik lieben, die tagsüber gespielt wird, können Sie sich darauf konzentrieren, und es ändert sich, wie Sie sich im Inneren fühlen. Es wird das Problem nicht beheben, aber es kann Sie durchbringen, bis Sie die Entscheidung treffen, ob Sie bleiben oder gehen.
  7. Wenn Sie alles versucht haben, um Ihre aktuelle Position zu halten, und die Dinge nirgendwo hin gehen, ist es möglicherweise an der Zeit, weiterzumachen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Elend beginnt, sich physisch zu manifestieren. Achten Sie auf Symptome wie Schlaflosigkeit, Angstzustände oder Depressionen, Panikattacken oder Magen-Darm-Probleme. Wenn Sie alle anderen Aktionen ausprobiert haben und mit leeren Händen auftauchen, haben Sie wahrscheinlich bereits Ihre Strategie herausgefunden. Die gute Nachricht ist, dass immer mehr Unternehmen erkennen, dass Stress am Arbeitsplatz und Burnout ein großes Gesundheits- und Sicherheitsproblem sind und dass es für sie von Vorteil ist, gesunde Mitarbeiter zu haben, zumal die Weltgesundheitsorganisation in diesem Jahr das Burnout von Arbeitsplätzen als hochrangiges medizinisches Problem eingestuft hat Diagnose. Zufriedene Mitarbeiter sind produktive Mitarbeiter, und große Unternehmen beginnen, einzigartige Methoden zur Unterstützung der Mitarbeiter und zur Humanisierung der Arbeitsumgebung zu entwickeln.

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Die Sprache der globalen Arbeitskultur spiegelt die allgegenwärtige Beschleunigung, Turbulenzen, Krankheit und Burnout in den heutigen Arbeitsumgebungen wider: totLinien statt LebenLinien; krank Tage statt Psychische Gesundheit Tage; aufstehen und mahlen Anstatt von steige auf und scheine; Arbeitsbelastung Anstatt von Arbeitsplan; Seitentrubel ("Hustle" ist definiert als jemanden zwingen, sich schnell zu bewegen “) Anstatt von Teilzeitarbeit und Burnout Anstatt von berufliches Engagement.

Skye lernenDie kürzlich durchgeführte Umfrage zum Arbeitsvertrauen unter 1.016 amerikanischen Arbeitnehmern ergab, dass die Mehrheit der Beschäftigten über einen Burnout von Arbeitsplätzen verfügt, auf Nebenjobs angewiesen ist und das Vertrauen in ihre Arbeitsplatzsicherheit sinkt. Jefferson Flanders, CEO von MindEdge, der Muttergesellschaft von Skye Learning, fasste die wichtigsten Ergebnisse der Studie zusammen:

  • 38% der amerikanischen Arbeitnehmer geben an, dass für ihr Privatleben zu wenig Zeit zur Verfügung steht
  • 40% geben an, täglich zwischen acht und zwölf Stunden zu arbeiten
  • 23% geben eine negative Arbeitsplatzkultur an
  • 26% haben keine Aufstiegschance
  • 1/3 haben eine seitliche Hektik
  • 29% haben darüber nachgedacht, der Gig Economy beizutreten
  • 82% geben an, dass sie zuversichtlich sind, an ihrem derzeitigen Arbeitsplatz festzuhalten, was einem Rückgang des Vertrauens von 93% im Jahr 2018 entspricht
  • 21% geben unklare Berufserwartungen an
  • 14% berichten von schlechten Beziehungen zum Chef

Diese Ergebnisse zeichnen ein Bild des pessimistischen psychologischen Zustands des nationalen Arbeitsplatzes. Flandern schloss: "Zusammengenommen zeigen diese Ergebnisse, dass die Arbeitnehmer ihre Fähigkeiten verbessern müssen, um ihre Karriere zukunftssicher zu gestalten und Arbeitsplätze zu finden, die sich persönlich und beruflich auszahlen."

Die größere Frage ist jedoch, warum Produktivität auf Kosten von Gesundheit und Wohlbefinden geht. Sie schließen sich nicht gegenseitig aus, und es gibt keinen Grund, warum die heutige Arbeitswelt nicht beides kann. Nach wie vor zeigen Statistiken einen Anstieg der Mitarbeiter, die aus Angst vor Repressalien seitens des Managements nur ungern arbeitsunfähig werden. Studien wie eine Gallup-Umfrage zeigen, dass stolze 70% der amerikanischen Arbeiter ihre Jobs hassen. Warum ändern sich die Bedingungen nicht zum Besseren?

Es ist klar, dass amerikanische Arbeitnehmer immer unzufriedener mit dem Zustand ihres Arbeitsumfelds werden und sich nicht mit Jobs zufrieden geben wollen, bei denen es nicht um psychische Gesundheit, Sicherheit, Mitgefühl, Stress und Burnout-Prävention geht. Diese Unzufriedenheit wird nicht nur nicht verschwinden, sondern nur zunehmen, bis mehr für die Humanisierung von Organisationen getan wird.

Was Führungskräfte können

Wenn Sie Leiter einer Organisation sind, liegt es im Interesse Ihres Unternehmens, Beschwerden von Arbeitnehmern zu bearbeiten. Wenn Sie fortfahren, wird die Toxizität und Unzufriedenheit das Endergebnis des Unternehmens beeinträchtigen. Die Leistung am Arbeitsplatz sinkt und die Integrität des Unternehmens wird beeinträchtigt. Das Minimieren, Verdecken oder Drehen des Kopfes in die andere Richtung schafft eine giftige Kultur für alle Mitarbeiter. Letztendlich wird das Unternehmen eine Drehscheibe für die Arbeitnehmer sein und es wird schwieriger sein, talentierte Mitarbeiter zu gewinnen und zu halten, die immer ein geistig gesünderes und attraktiveres Arbeitsumfeld vorfinden. Die Mitarbeiter schneiden gut ab, wenn das Management Lob und Ermutigung kommuniziert, Klarheit über die Erwartungen am Arbeitsplatz schafft und die Werkzeuge bereitstellt, die ein Mitarbeiter benötigt, sowie die Möglichkeit, sich herausgefordert zu fühlen.

Tony Schwartz, dessen Organisation, The Energy Project, die unsichtbaren Phänomene untersucht hat, die einer organisatorischen Transformation und einer nachhaltig hohen Arbeitsplatzleistung im Wege stehen, erläuterte die gefährlichen Konsequenzen, die eine professionelle Ablehnung für die Belegschaft haben kann: „Burnout wird nur noch schlimmer Solange Organisationen es nicht schaffen, die Denkweise "mehr, größer, schneller ist besser" in Frage zu stellen. Dies muss mit Führungskräften beginnen, die den Mut haben, „Chief Energy Officers“ zu werden und Vorbilder für ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen Ausgaben und Erneuerung von Energie zu sein und dafür einzutreten. Die Belohnung ist, wie wir immer wieder gesehen haben, nicht nur eine Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens, sondern auch eine nachhaltigere Leistung. "

Was können Arbeiter tun?

Wenn Sie die meiste Zeit ein unter hohem Druck stehender, unsicherer Arbeiter sind, sind Sie die meiste Zeit ein unproduktiver Arbeiter. Es kommt weder Ihnen noch dem Unternehmen zugute. Also, was machst du? Sie können Ihren Chef nicht entlassen. Sie können das Unternehmen nicht übernehmen und neu strukturieren, aber Sie können eine Reihe anderer Maßnahmen ergreifen.

  1. Der erste Schritt ist, sich mit konsequenter Selbstpflege zu rüsten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Sollbruchstelle schon lange vor dem Einsetzen der Stresswarnzeichen erreicht haben. Anstatt sie zu überwinden, sollten Sie Ihren Arbeitstag abfedern, um Stressschläge abzumildern. Setzen Sie sich nicht unter unrealistische Fristen. Ersetzen Sie "Fristen" durch "Lebenslinien". Nehmen Sie "Gesundheitstage" zusätzlich zu "Krankheitstage". Verteilen Sie die Aufgaben auf einen angemessenen Zeitraum. Bauen Sie Zeitpolster zwischen den Besprechungen auf. Versuchen Sie, 10 oder 15 Minuten früher zur Arbeit zu gehen, damit Sie Ihren Tag nicht eilig beginnen. Erleichtern Sie sich Ihren Arbeitstag, anstatt sich in ihn zu katapultieren. Ziehen Sie am Ende des Tages den Netzstecker und setzen Sie Grenzen, um Ihre persönliche und private Zeit zu schützen.
  2. Beeinträchtigen Sie nicht Ihre körperliche oder geistige Gesundheit für Ihre Arbeit. Es funktioniert nicht für Sie oder Ihren Arbeitgeber. Seien Sie selbstsicher, anstatt darauf zu warten, dass das Unternehmen entscheidet, was für Sie am besten ist. Unabhängig davon, wie engagiert Sie sind, beurteilen Sie Ihren Job und die allgemeine Lebenszufriedenheit, um zu entscheiden, was für Sie angemessen ist. Entscheiden Sie, wie weit Sie bereit sind, die Unternehmensanforderungen zu erfüllen. Seien Sie bereit, Fuß zu fassen, wenn Sie glauben, dass Ihr Arbeitgeber diese Grenzen überschreitet. Es gibt viele Gelegenheiten, bei denen Sie die Wahl haben, zu spät zu bleiben oder am Wochenende zu arbeiten. Sie zögern vielleicht, Nein zu sagen, aber wenn Sie überlastet sind, ist es eine gesunde Sache, die Grenze ohne Schuldgefühle zu ziehen.
  3. Bestimmen Sie Ihre Unzufriedenheit. Was genau macht Sie an Ihrer Arbeit unzufrieden? Ist es der Boss aus der Hölle? Langeweile bei mühsamer Arbeit? Nicht genug Geld? Lange Stunden? Hohe Arbeitsbelastung? Unangemessene Unternehmenserwartungen? Leistungsdruck? Sobald Sie die genauen Faktoren eingrenzen können, entscheiden Sie, ob Sie sie korrigieren können.
  4. Wenn Ihre Bedenken unerträglich und nicht behebbar sind, fordern Sie Ihren Arbeitgeber nach Möglichkeit als Ressource an. Wenn Sie sich treffen, nutzen Sie Ihre Bedenken als Gesprächsthema, ohne sich zu beschweren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Chef Ihre Sichtweise, die Bedeutung Ihres persönlichen Lebens und Ihre Erwartungen hinsichtlich der beruflichen Anforderungen versteht. Fragen Sie, ob es eine andere Möglichkeit gibt, Arbeitsaufgaben aufzuteilen. Wenn die Fristen zu eng sind, verhandeln Sie sie. Termine können fast immer geändert werden. Entwickeln Sie einen Plan, der die Notwendigkeit einer Verlängerung erläutert, und schlagen Sie einen überarbeiteten Zeitrahmen vor. Stimmen Sie Ihre Ziele mit denen des Unternehmens ab und arbeiten Sie mit dem Management zusammen, um Projekte zu priorisieren. Fragen Sie nach den Erwartungen des Unternehmens und finden Sie heraus, welche Leistungsziele Sie erfüllen müssen, um eine hervorragende Bewertung zu erhalten. Setzen Sie sich für Ihre Bedürfnisse ein, um Turbulenzen abzufedern, die Arbeitsplatzsicherheit und -leistung zu verbessern und Stress und Burnout zu vermeiden.
  5. Jeder hat eine Bruchstelle. Aber niemand kann Ihnen sagen, dass Sie Ihren Job kündigen sollen, ohne die intimen Details Ihrer Arbeit und Ihres Privatlebens zu kennen. Das ist dein Anruf. Wenn Ihre Position jedoch alles ist, was Sie finden können, möchten Sie kein Problem durch Arbeitslosigkeit ersetzen, auch wenn Sie nicht davon begeistert sind. Und wenn Ihre Arbeit erträglich ist und die Rechnungen bezahlt, ist es wichtig, die finanziellen Konsequenzen im Lichte der negativen Aspekte Ihrer Arbeit sowie der anderen Faktoren in Ihrem Leben abzuwägen, z. B. der von Ihnen abhängigen Personen, der Höhe der Schulden usw. . Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie aufhören oder stehen bleiben möchten, stellen Sie sicher, dass Ihre Emotionen einer rationalen Entscheidung nicht entgehen. Nehmen Sie sich Zeit, um die Dinge sorgfältig durchzudenken.
  6. Übe Achtsamkeit. Finden Sie einen Aspekt Ihres Jobs, der Spaß macht oder Sinn macht, während Sie warten. Es kann sich um einen Kollegen handeln, mit dem Sie gerne sprechen, auf den Sie sich eine Stunde am Tag freuen, oder um eine bestimmte Aufgabe, die Sie regelmäßig ausführen. Wenn Sie die Blumen auf dem Weg in das Gebäude oder die Musik lieben, die tagsüber gespielt wird, können Sie sich darauf konzentrieren, und es ändert sich, wie Sie sich im Inneren fühlen. Es wird das Problem nicht beheben, aber es kann Sie durchbringen, bis Sie die Entscheidung treffen, ob Sie bleiben oder gehen.
  7. Wenn Sie alles versucht haben, um Ihre aktuelle Position zu halten, und die Dinge nirgendwo hin gehen, ist es möglicherweise an der Zeit, weiterzumachen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Elend beginnt, sich physisch zu manifestieren. Achten Sie auf Symptome wie Schlaflosigkeit, Angstzustände oder Depressionen, Panikattacken oder Magen-Darm-Probleme. Wenn Sie alle anderen Aktionen ausprobiert haben und mit leeren Händen auftauchen, haben Sie wahrscheinlich bereits Ihre Strategie herausgefunden. Die gute Nachricht ist, dass immer mehr Unternehmen erkennen, dass Stress am Arbeitsplatz und Burnout ein großes Gesundheits- und Sicherheitsproblem sind und dass es für sie von Vorteil ist, gesunde Mitarbeiter zu haben, zumal die Weltgesundheitsorganisation in diesem Jahr das Burnout von Arbeitsplätzen als hochrangiges medizinisches Problem eingestuft hat Diagnose. Zufriedene Mitarbeiter sind produktive Mitarbeiter, und große Unternehmen beginnen, einzigartige Methoden zur Unterstützung der Mitarbeiter und zur Humanisierung der Arbeitsumgebung zu entwickeln.